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脾胃不好吸收差，常伴氣虛、渾身無(wú)力、腰痛背痛、惡心嘔吐、腦部循環(huán)不好及頭痛，可能是脾胃虛弱、氣血不足、脊椎問(wèn)題、消化系統(tǒng)紊亂、腦血管異常等所致。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能失調(diào)，影響食物的消化和吸收。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃易消化食物，如山藥、薏米等。藥物方面可選用參苓白術(shù)散、健脾丸等。 2. 氣血不足：身體氣血虧虛，導(dǎo)致無(wú)力、頭暈等癥狀。注意休息，避免勞累。可服用八珍湯、歸脾丸等。 3. 脊椎問(wèn)題：如腰椎間盤突出、頸椎病變等壓迫神經(jīng)，引起腰痛背痛。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)。治療藥物有腰痛寧膠囊、舒筋活血片等。 4. 消化系統(tǒng)紊亂：胃腸功能紊亂，出現(xiàn)惡心嘔吐。規(guī)律飲食，少吃刺激性食物。可使用多潘立酮片、胃復(fù)安片等。 5. 腦血管異常：腦部血液循環(huán)不暢，引發(fā)頭痛。保持良好心態(tài)，避免情緒激動(dòng)?？捎媚崮仄狡?、氟桂利嗪膠囊等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。