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腰椎間盤突出開刀放置架后何時能鍛煉及應注意的事項，主要包括身體恢復情況、手術創(chuàng)口愈合、個人體質差異、醫(yī)生建議以及鍛煉方式的選擇等。 1.身體恢復情況：術后身體需要一定時間來修復受損組織和神經。通常在術后 2 - 4 周，身體初步恢復，可嘗試簡單的活動。 2.手術創(chuàng)口愈合：創(chuàng)口完全愈合是開始鍛煉的重要前提。一般 4 - 6 周后，創(chuàng)口愈合良好，可適當增加活動強度。 3.個人體質差異：每個人的身體素質不同，恢復速度也有差別。體質較好的患者可能恢復較快，能更早開始鍛煉。 4.醫(yī)生建議：醫(yī)生會根據患者的具體情況，如手術效果、康復進展等，給出個性化的鍛煉開始時間建議。 5.鍛煉方式的選擇：初期宜選擇溫和的鍛煉，如散步、簡單的伸展運動，避免劇烈運動和彎腰動作。 總之，腰椎間盤突出開刀放置架后的鍛煉時間并非固定，要綜合多種因素判斷?；颊邞獓栏褡裱t(yī)生的指導，逐步恢復鍛煉，促進康復。