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粉碎開(kāi)放性骨折外固定十個(gè)月后膝蓋不能打彎，可能是由于關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、康復(fù)鍛煉不足、心理因素等原因?qū)е碌摹?1.關(guān)節(jié)粘連：骨折后長(zhǎng)時(shí)間固定，關(guān)節(jié)周?chē)M織可能發(fā)生粘連，限制了關(guān)節(jié)活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、按摩等，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)來(lái)改善。 2.肌肉萎縮：長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降和萎縮。需要進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高練習(xí)等。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，引發(fā)炎癥。治療包括藥物治療，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.康復(fù)鍛煉不足：未進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練。應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃，逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5.心理因素：對(duì)疼痛的恐懼或?qū)謴?fù)的擔(dān)憂可能影響鍛煉。要調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心。 總之，膝蓋不能打彎需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。