單純性肥胖者降壓效果不佳，體檢前如何應(yīng)對(duì)？
單純性肥胖，175cm，90kg，血壓90/140，堅(jiān)持跑步鍛煉減肥，并配合低鹽飲食已有兩月，且每日服用牛黃降壓丸一丸（服用近兩月），但血壓調(diào)整狀況不明顯。飲食及鍛煉作為長(zhǎng)期手段我會(huì)堅(jiān)持下去，但下周三我有一個(gè)重要的公司體檢，如果不合格我可能就失去了進(jìn)入這家公司的機(jī)會(huì)。在該公司體檢要求中說(shuō)，血壓一項(xiàng)低壓在90以內(nèi)，高壓在140以內(nèi)。我擔(dān)心到時(shí)因緊張或其他狀況導(dǎo)致血壓超過(guò)此范圍從而體檢不合格。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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單純性肥胖者在堅(jiān)持鍛煉、低鹽飲食和服用牛黃降壓丸后血壓控制不佳，面臨重要體檢，可從調(diào)整生活方式、合理用藥、放松心態(tài)、臨時(shí)措施及提前監(jiān)測(cè)等方面應(yīng)對(duì)。 1.調(diào)整生活方式：繼續(xù)保持跑步鍛煉和低鹽飲食，同時(shí)保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 2.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮更換降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、卡托普利片等，但需遵醫(yī)囑。 3.放松心態(tài)：通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒，避免因緊張導(dǎo)致血壓升高。 4.臨時(shí)措施：體檢前適當(dāng)休息，測(cè)量前靜坐片刻。 5.提前監(jiān)測(cè)：在體檢前幾天自行測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。 總之，要綜合多種方法來(lái)控制血壓，以順利通過(guò)體檢。但更重要的是，長(zhǎng)期關(guān)注血壓健康，采取有效的治療和生活調(diào)整措施。
2024-12-19 05:46
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，朋友，根據(jù)你的癥狀我建議你用參松養(yǎng)心膠囊和心腦清軟膠囊聯(lián)合服用就可以治療你的情況。對(duì)于你的情況，我給你開的都是中成藥沒(méi)有副作用請(qǐng)你放心服用。針具你的需要你有什么不明白的繼續(xù)提問(wèn)，我今晚一直在線，因?yàn)榻裉斓牟∪颂嗔?
2015-11-13 20:47
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
