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被石頭砸傷腳背和踝關(guān)節(jié)，X 片檢查無骨傷但一月后腳大拇指筋疼，可能是軟組織損傷未愈、局部炎癥、神經(jīng)受壓、肌腱拉傷、康復鍛煉不當?shù)仍蛩隆?1.軟組織損傷未愈：受傷后軟組織恢復需要時間，若未完全恢復，可能持續(xù)疼痛。可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等促進恢復。 2.局部炎癥：受傷部位可能出現(xiàn)炎癥反應，導致疼痛。此時可口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等抗炎止痛。 3.神經(jīng)受壓：損傷可能影響周圍神經(jīng)，造成疼痛?？煞眉租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng)。 4.肌腱拉傷：砸傷可能導致肌腱拉傷，引起疼痛。需注意休息，避免過度活動。 5.康復鍛煉不當：過早或過度的康復鍛煉可能加重疼痛。應在醫(yī)生指導下進行科學的康復訓練。 總之，出現(xiàn)腳大拇指筋疼的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時要注意休息，避免受傷部位再次受傷。

您好，您的情況可能屬于踝部的軟組織損傷導致的疼痛不利。其恢復是一個過程，需要您的精心護理和醫(yī)生的指導。建議您損傷后注意功能鍛煉，您可進行踝關(guān)節(jié)的曲伸鍛煉以利于水腫消退，同時您可醫(yī)院針灸治療，祝您康復。

你好，目前描述的病情分析，考慮屬于外傷疼痛，結(jié)合消腫止痛酊試試，