国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

哪些藥泡茶能有效改善睡眠?

用什藥泡茶喝能幫助睡眠。?想得到怎樣的幫助:用什藥泡茶喝能幫助睡眠。。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    以下幾種藥材泡茶飲用,可能對改善睡眠有一定幫助,包括酸棗仁、百合、蓮子、茯神、柏子仁等。 1.酸棗仁:酸棗仁具有養(yǎng)心補肝、寧心安神的作用。常用于虛煩不眠、驚悸多夢等癥狀。 2.百合:百合能清心安神,對于陰虛燥咳、勞嗽咳血、虛煩驚悸等有改善效果。 3.蓮子:蓮子可補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神,對于心腎不交引起的失眠有一定作用。 4.茯神:茯神有寧心、安神、利水的功效,適用于心虛驚悸、健忘、失眠等。 5.柏子仁:柏子仁能養(yǎng)心安神、潤腸通便,可用于陰血不足、虛煩失眠等。 需要注意的是,每個人的體質(zhì)和睡眠問題的原因不同,使用這些藥材泡茶改善睡眠的效果也因人而異。如果睡眠問題較為嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

    2024-12-18 19:06
類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>
甲狀腺惡性結節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結節(jié),詢治療方法?

甲狀腺惡性結節(jié) 女 54歲 甲狀腺惡性結節(jié),詢治療方法?

濟南南郊醫(yī)院 2021-05-11
蕁麻疹會傳染嗎

蕁麻疹會傳染嗎

沈陽膚康皮膚病醫(yī)院 2023-07-04
銀屑病是牛皮癬嗎

銀屑病是牛皮癬嗎

南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-28
什么藥能治白癜風

什么藥能治白癜風

南京華廈銀屑病專病門診 2023-10-29
貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽哪里有正規(guī)的心理咨詢機構?

貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院 2023-11-02