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膝關(guān)節(jié)扭傷后，處理和治療需綜合考慮損傷程度、癥狀表現(xiàn)、休息恢復(fù)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 損傷程度：判斷扭傷的輕重，輕度可能只是韌帶拉傷，重度可能涉及半月板或軟骨損傷。通過疼痛程度、活動(dòng)受限情況及醫(yī)生檢查來評(píng)估。 2. 癥狀表現(xiàn)：疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙是常見癥狀。疼痛程度和腫脹范圍能反映損傷情況。 3. 休息恢復(fù)：扭傷后立即停止活動(dòng)，休息并抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮、膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 膝關(guān)節(jié)扭傷后要及時(shí)正確處理，后續(xù)治療和康復(fù)也需遵循醫(yī)生建議，促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。