腰椎骨折術(shù)后兩個月偏瘦骨骼細吃啥補品
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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腰椎骨折手術(shù)后兩個月，身體偏瘦、骨骼較細，可通過飲食調(diào)整、補充營養(yǎng)劑等方式改善。比如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，適當(dāng)服用營養(yǎng)補充劑，保持良好作息等。 1. 飲食方面：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于身體組織修復(fù)和肌肉生長。 2. 鈣補充：食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，以增強骨骼強度。 3. 維生素 D：適當(dāng)曬太陽，食用富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃等，也可補充維生素 D 滴劑，促進鈣吸收。 4. 蛋白質(zhì)粉：選擇質(zhì)量可靠的蛋白質(zhì)粉，為身體提供必需氨基酸。 5. 保持規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和新陳代謝。 總之，腰椎骨折術(shù)后身體恢復(fù)需要綜合調(diào)理，飲食和作息的調(diào)整都很重要。同時，要注意適量運動，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。
2024-12-18 15:29
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，可以考慮是服用中草藥。獨活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考慮手術(shù)。建議目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。
2015-11-14 00:09
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