懷孕坐 4.5H 車回家需注意什么
我懷孕了,春節(jié)要回家,但是我要坐4.5H的車,請(qǐng)問怎么辦?
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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懷孕后長途乘車需要注意多方面,包括身體狀況、座位選擇、途中休息、飲食飲水、心理調(diào)節(jié)等。 1.身體狀況:出發(fā)前應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)檢,確保自身和胎兒狀況良好。如有妊娠并發(fā)癥,如妊娠期高血壓、糖尿病等,需咨詢醫(yī)生意見。 2.座位選擇:盡量選擇靠窗、空間較大且舒適的座位,便于伸展腿部和活動(dòng)。 3.途中休息:每隔一段時(shí)間適當(dāng)活動(dòng)肢體,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防下肢水腫和血栓形成。 4.飲食飲水:攜帶易消化、營養(yǎng)豐富的食物和足夠的水,避免饑餓和脫水。 5.心理調(diào)節(jié):保持輕松愉悅的心情,避免緊張焦慮。 6.衣物準(zhǔn)備:根據(jù)天氣穿著合適的衣物,注意保暖。 7.物品攜帶:備好常用藥品,如維生素、鈣劑等,但用藥需遵醫(yī)囑。 總之,孕婦長途乘車要做好充分準(zhǔn)備,如有任何不適,應(yīng)及時(shí)尋求幫助。
2024-12-18 21:14
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,可以在肚臍上貼敷生姜有很好的效果,乘車前半個(gè)小時(shí)就可以用
2015-11-14 00:13
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