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打籃球?qū)е孪ドw扭傷并有積水，半月板和韌帶無損傷，一般不算太嚴(yán)重，但仍需重視。積水的產(chǎn)生可能與損傷后的炎癥反應(yīng)、組織滲出等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 損傷機(jī)制：打籃球時的劇烈運(yùn)動，關(guān)節(jié)突然扭轉(zhuǎn)或過度伸展，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)組織受到刺激和損傷，引發(fā)炎癥和滲出，形成積水。 2. 休息重要性：充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)組織修復(fù)。應(yīng)避免負(fù)重和過度活動，抬高患肢有助于血液回流，減輕腫脹。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，冷敷能減輕疼痛和腫脹，超聲波有助于消除炎癥。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 6. 定期復(fù)查：以便及時了解積水吸收情況和關(guān)節(jié)恢復(fù)狀況，調(diào)整治療方案。 總之，膝蓋扭傷后有積水，雖然半月板和韌帶沒事，但仍需積極治療和休息，促進(jìn)恢復(fù)，避免留下后遺癥。