老年人安靜時(shí)耳鳴吃什么食物有益？
老年人耳鳴吃什么好？可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期一個(gè)人的原因吧！越是在越安靜的地方，就會(huì)耳鳴，還一直持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，請(qǐng)問(wèn)除了改善現(xiàn)在的生活狀態(tài)以為，有沒(méi)有什么食物是對(duì)治療耳鳴有好處的？
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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老年人耳鳴可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素等。在飲食方面，以下食物可能對(duì)緩解耳鳴有幫助：富含維生素的食物、富含礦物質(zhì)的食物、補(bǔ)腎的食物、活血化瘀的食物、有助于改善血液循環(huán)的食物等。 1. 富含維生素的食物：維生素 A、維生素 C 和維生素 E 對(duì)于耳部的健康很重要。例如胡蘿卜富含維生素 A，橙子富含維生素 C，杏仁富含維生素 E，這些食物有助于改善耳部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 2. 富含礦物質(zhì)的食物：鋅、鎂等礦物質(zhì)能調(diào)節(jié)耳部細(xì)胞的功能。牡蠣含鋅豐富，香蕉富含鎂，適當(dāng)食用有助于維持耳部正常功能。 3. 補(bǔ)腎的食物：中醫(yī)認(rèn)為腎開(kāi)竅于耳，黑芝麻、黑豆、核桃等食物有補(bǔ)腎的作用，對(duì)緩解耳鳴可能有一定效果。 4. 活血化瘀的食物：黑木耳、山楂等具有活血化瘀的作用，能改善耳部的血液循環(huán)，減輕耳鳴癥狀。 5. 有助于改善血液循環(huán)的食物：洋蔥含有前列腺素 A，能擴(kuò)張血管，改善耳部血液供應(yīng)，從而緩解耳鳴。 飲食調(diào)整對(duì)于緩解老年人耳鳴可能有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。如果耳鳴癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-19 13:02
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好這個(gè)年紀(jì)多是血管的血液循環(huán)導(dǎo)致的也有神經(jīng)性的你可以給你的爺爺用點(diǎn)腦活素靜點(diǎn)和口服點(diǎn)維生素b1和維生素b12
2015-11-14 16:12
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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