我的腰扭傷，肌肉損傷應(yīng)該如何治療
7個月前我的腰因?yàn)榛@球賽而扭傷了,兩個月后一直都沒有見好,不小心又把右腿的肌肉拉傷了,現(xiàn)在的情況就是早上起來,右臀就感覺非常疼,小腿的肌肉也在疼,而且疼的非常厲害’站,行的時(shí)間長了,也覺得右臀跟小腿的肌肉非常的疼,一定要坐下來一段時(shí)間才可以再起來,平時(shí)天氣的情況也會有影響.這種情況已經(jīng)有半年多了,請問各們醫(yī)生,像我現(xiàn)在這種情況,應(yīng)該如何是好呢,謝謝!我現(xiàn)在21歲.
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回答1
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黨保平 主治醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
骨科
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要不的扭傷，主要是由于要不活動的時(shí)候用力過大，或者姿勢不協(xié)調(diào)，致使腰部的肌肉，筋膜，韌帶，軟組織出現(xiàn)了損傷，這時(shí)候可以表現(xiàn)腰部的肌肉僵硬，肌肉緊張，活動時(shí)疼痛，腰部的活動明顯受限，關(guān)鍵是要采取局部的制動，要注意休息，可以佩戴腰圍，也可以進(jìn)行理療。
2018-11-20 16:47
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：別著急,治療可用外敷中醫(yī)外科膏藥,中醫(yī)講求穴位,由于膏藥用于肌表薄貼,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的,現(xiàn)在這樣藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,如有需要可以查看我的個人信息!謝謝信任.配合一種藥材清洗!祝早日康復(fù)!
2015-11-15 01:15
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你這種情況可以用中醫(yī)膏藥取得康復(fù).詳細(xì)情況可到診室取得聯(lián)系.
2015-11-14 18:22
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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針灸拔罐足矣
2015-11-14 18:10
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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分析您的癥狀,常見于腰背肌勞損治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.有劇痛時(shí)可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護(hù).工作時(shí)可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個月.5.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.或用支川療法,效果也不錯.（具體可咨詢當(dāng)?shù)靥弁纯漆t(yī)生）6.手術(shù)治療,對各種非手術(shù)治療無效的病例,可施行手術(shù)治療（小針刀等）.7.預(yù)防：三分治七分養(yǎng)!!!加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈,,仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳等.
2015-11-14 07:56
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好腰與一側(cè)腿部疼痛,多與腰椎有關(guān),建議透片腰椎后再議.
2015-11-14 04:21
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
