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體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝但無癥狀，可能與抽煙、喝酒、飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等有關(guān)。 1.抽煙：煙草中的有害物質(zhì)會(huì)影響肝臟代謝，增加脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。 2.喝酒：過量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，影響脂肪代謝，易形成脂肪肝。 3.飲食習(xí)慣：不挑食但可能攝入過多高熱量、高脂肪食物。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，脂肪容易堆積在肝臟。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，更易患脂肪肝。 總之，發(fā)現(xiàn)脂肪肝后應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。戒煙限酒，均衡飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)脂肪肝的變化。如情況嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好，營養(yǎng)因素導(dǎo)致脂肪肝：食物攝入過多，超過了代謝需要，營養(yǎng)物質(zhì)變成脂肪儲(chǔ)存起來，引起肝臟脂肪堆積，所以提倡科學(xué)飲食，合理搭配蔬果，并進(jìn)行持之以恒的體育運(yùn)動(dòng)，把體內(nèi)多余的脂肪減少。