得了疑病癥嚴重影響生活該如何應(yīng)對
我得了疑病癥，一旦哪里不舒服，總是往最壞處想，茶飯不思，失眠，全身無力，嚴重影響生活，咋辦？謝謝。
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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得了疑病癥且嚴重影響生活，可從心理調(diào)節(jié)、認知改變、生活調(diào)整、社交支持、藥物輔助等方面來應(yīng)對。 1.心理調(diào)節(jié)：學習放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，緩解焦慮情緒。 2.認知改變：通過心理治療，糾正對身體不適的過度擔憂和錯誤認知。 3.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，適當運動，如散步、瑜伽，增強體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力。 4.社交支持：與親友交流，獲得理解和支持，參加社交活動，融入集體。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可使用抗焦慮藥如勞拉西泮、阿普唑侖，或抗抑郁藥如舍曲林、帕羅西汀等。 總之，疑病癥的改善需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，積極配合治療，逐步恢復正常生活。
2024-12-19 16:57
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，你的這種病變是很常見的，屬于心理精神病變，需要積極重視，就診心理科你好，積極重視，就診醫(yī)院心理科，進行相關(guān)的檢查，明確評估病情，看病情狀態(tài)，選擇合理的心理治療方法，輔助抗精神作用藥物，積極重視
2015-11-14 14:56
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。
2015-11-14 14:36
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