男人性欲降低應(yīng)如何提高?
請問醫(yī)生如何提高男人的性欲?我現(xiàn)在感覺沒什么性欲一樣,一個月不做覺得都沒事,以前一星期不做都不行,想知道是怎么回事,請問如何提高男人的性欲呢?
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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男人性欲降低可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等導(dǎo)致??梢酝ㄟ^心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食等來提高性欲。 1.心理因素:工作壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能影響性欲。要學(xué)會放松,通過冥想、瑜伽等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.生理因素:體內(nèi)激素水平失衡,如雄激素減少,會導(dǎo)致性欲降低??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 3.生活習(xí)慣:長期熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會影響性功能。保持規(guī)律作息,戒煙限酒有助于恢復(fù)。 4.疾病影響:患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病,可能影響性欲。積極治療原發(fā)病,控制病情,能改善性欲狀況。 5.年齡增長:隨著年齡的增加,性欲可能逐漸下降。適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),如富含鋅、硒的食物,能在一定程度上提高性欲。 6.缺乏運(yùn)動:久坐不動,身體機(jī)能下降,性欲也會受影響。堅持適量運(yùn)動,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,男人性欲降低需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)的措施。如果問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),進(jìn)行全面檢查和診斷,以便制定個性化的治療方案。
2024-12-19 20:35
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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在臨床上,上述情況多是由于男性腎虛導(dǎo)致的,需要采取持續(xù)藥物治療,例如選擇健腎丸或者金匱腎氣丸治療
2015-11-15 08:51
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好!如何提高男人的性欲,多數(shù)男性并不太能接受說話過于露骨直接的女性,所以在請教敏感問題時,最好表現(xiàn)出你是為了他才想知道的態(tài)度,表情切記要真摯誠懇。語言的調(diào)情要適可而止千萬別太過火,欲語還羞、若有似無地暗示才算高明。男性對視覺與嗅覺刺激的反應(yīng)極為敏感,女性可針對男性此項(xiàng)特質(zhì)加以刺激,在裝扮上多做點(diǎn)變化,不論是穿上性感的衣著,或是噴灑誘人的香水,展現(xiàn)時而嬌艷時而狂野的萬種風(fēng)情,皆能讓男人為之驚艷,這對兩人之間的情感必然有所裨益。此外,對于彼此相愛的男女而言,身體同身體的接觸亦是傳達(dá)愛意的重要行為。身體的接觸不但是兩性之間最直接的接觸,也是最易引起性欲的方法之一,不論是小鳥依人地依偎在他懷里,或者是大膽地?fù)肀Ф疾皇樘舳旱暮梅椒āT诳措娨暤耐瑫r,可輕輕依偎在他身邊,邊看邊纏著他撒嬌,將他的手臂挽住自己的腰,讓他產(chǎn)生順勢征服你的欲望?;蛘咭部沙銎娌灰獾貜纳砗蟊ё∷?,胸部與其背部接觸,藉此增加他的欲念。如何提高男人的性欲這個問題已為你解答,祝你健康!
2015-11-15 03:23
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好!如何提高男人的性欲,1,飲食方面,多吃海鮮類的,韭菜什么的,具體可以自己查。2,生活要有規(guī)律,少熬夜多鍛煉,不抽煙少喝酒。3,短時期內(nèi)可以考慮看劉備(皇叔)和AV,也可以考慮尋求新的刺激源。4,提醒你性欲高不一定就能享受,質(zhì)量很重要,身體好最重要,旺盛的欲火有時候也只是曇花一現(xiàn)草草收兵。5,當(dāng)然還有其它路徑,切忌刻意追求。以上是如何提高男人的性欲,祝你健康!
2015-11-15 00:59
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,想壯陽,可以多食用鹿茸、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等有效的壯陽食物。中醫(yī)中常見的壯陽物有鹿茸、狗鞭等。中醫(yī)認(rèn)為,虧癥多為積累成疾,不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),而應(yīng)慢慢調(diào)理。食療能改變陽氣虛弱狀況,增加機(jī)體熱量.如常用的大棗紅糖湯(大棗10個,生姜5片,紅糖適量,每晚煎茶喝),可適當(dāng)吃羊肉,狗肉等,暖中補(bǔ)虛,開胃健脾,益腎養(yǎng)肝,御寒去濕,同時也要做好身體的保暖工作.性生活時間短可以多食用壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能.
2015-11-14 16:56
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