跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是副韌帶損傷嗎？
膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷？兩周前開始早上鍛煉,每天慢跑一個多小時(之前有很長時間沒有鍛煉了).跑步場地較狹窄，轉(zhuǎn)彎多。大約在一周前，早上跑步時感到腿部不適，于是停止鍛煉。停下后當時沒有明顯感覺。大約過了十多個小時后開始感到膝蓋處走路時有點痛，此后兩三天里越來越厲害，到現(xiàn)在一周了。主要表現(xiàn)是:兩腿膝蓋處輕微浮腫，走路時疼痛（不走路不痛）。特別是兩腿膝蓋內(nèi)側(cè)稍下方區(qū)域走路時非常疼痛，一瘸一拐，行走很不方便。用手觸摸該區(qū)域有明顯疼痛感。膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷?
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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跑步后出現(xiàn)膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，可能是副韌帶損傷，也可能是其他原因，如半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷等。 1. 副韌帶損傷：運動中突然的扭轉(zhuǎn)或過度伸展，可導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動受限。治療包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，嚴重時可能需要手術(shù)。 2. 半月板損傷：長期跑步或不當運動姿勢可能引起半月板損傷。癥狀包括疼痛、彈響、交鎖等。治療取決于損傷程度，輕者休息、理療，重者需手術(shù)。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。常見原因有創(chuàng)傷、感染等。治療包括休息、藥物治療、抽取積液等。 4. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，與年齡、肥胖、創(chuàng)傷等有關(guān)。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。治療有藥物、物理治療、手術(shù)等。 5. 肌肉拉傷：運動過度或姿勢不正確可致肌肉拉傷，疼痛集中在拉傷部位。處理方法為休息、冷敷、熱敷等。 總之，跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛的原因較多，建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在運動前要做好熱身，選擇合適的場地和運動方式，避免受傷。
2024-12-19 14:35
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，你的情況很有可能是由于局部韌帶損傷引起的癥狀，一般會導(dǎo)致局部疼痛和活動受限等癥狀，你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，先服藥治療，比如服用活血止痛膠囊和芬必得膠囊治療，建議你最好上石膏固定1個月時間，一般要2個月的時間才可以正常行走，祝你早日康復(fù)
2015-11-15 09:22
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要過份擔(dān)心，只要有好轉(zhuǎn)的趨勢，是可以恢復(fù)如常的。要聽醫(yī)生的話，進行功能鍛煉，一般的恢復(fù)時間在半年左右。
2015-11-15 02:18
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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還算正常這個需要以后慢慢鍛煉恢復(fù)還算正常這個需要以后慢慢鍛煉來恢復(fù)那個需要三個月左右
2015-11-15 00:17
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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綁石膏4周后,膝蓋無法伸直,也無法彎曲超過90度鍛煉8天后,現(xiàn)在經(jīng)過壓腿勉強伸直到170度左右,但彎曲還是最多80度,而且已經(jīng)很痛.勉強走路的話,時間一長,小腿肌肉會很酸痛在多鍛煉鍛煉時康復(fù)了但不是完全康復(fù)
2015-11-14 19:00
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