打球扭傷膝蓋半月仍有不適，如何處理？
在半個月前打球時不慎扭傷了膝蓋，當(dāng)時沒有明顯的腫，也沒壓痛，就是走路覺得不舒服，慢點走還沒事，可以伸直,蹲下起立也沒什么疼的感覺，但就是怕扭(比如打球時的轉(zhuǎn)身，和一些劇烈運動，跳啊，急停都不敢)。所以我也就一周沒打球，覺得跑上樓梯沒事了就打了，但還是怕轉(zhuǎn)身或扭到膝蓋的動作，就是說打球時有時還是有不舒服的感覺，有時還有那種隱隱作痛的感覺，現(xiàn)在伸直或掘膝都沒事，日?；顒硬皇芟?。跑樓梯什么的。
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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打球扭傷膝蓋后半月仍存在不適，可能與軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、半月板損傷、關(guān)節(jié)積液、心理因素等有關(guān)。 1.軟組織損傷未愈：扭傷會導(dǎo)致周圍軟組織受損，恢復(fù)需要時間。若未完全恢復(fù)，活動時可能仍有不適感?？赏ㄟ^休息、熱敷促進恢復(fù)。 2.韌帶拉傷：劇烈運動可能造成韌帶拉傷。輕度拉傷通過休息、理療能逐漸恢復(fù)；嚴(yán)重拉傷可能需要支具固定或手術(shù)治療。 3.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)中起緩沖作用，受傷后易出現(xiàn)疼痛和活動受限。損傷較輕可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)修復(fù)。 4.關(guān)節(jié)積液：扭傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和不適。少量積液可自行吸收，較多時可能需穿刺抽取。 5.心理因素：因之前受傷產(chǎn)生心理陰影，在進行某些動作時會不自覺地緊張、害怕，從而感覺不適。要調(diào)整心態(tài)，逐步恢復(fù)信心。 總之，膝蓋扭傷后持續(xù)不適應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時要注意休息，避免過度活動加重?fù)p傷。
2024-12-19 13:56
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回答4
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蘭忠兵
重慶長航醫(yī)院
二級甲等
泌尿外科
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扭傷多在外力作用下，使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動，造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！
2015-11-15 10:21
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您的情況有可以是韌帶拉傷，可以口服扶他林，消炎止痛治療。外用止痛膏藥。主要是休息，停止運動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重。第二呢，要冷敷。用冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。其次要盡量擔(dān)高這側(cè)肢體，減少腫脹。
2015-11-15 03:44
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是軟組織損傷引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調(diào)理，局部可以出去熱敷按摩的方法，口服舒筋活絡(luò)丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。
2015-11-15 02:12
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你描述的情況，是屬于膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。軟組織損傷范圍相對比較廣泛，肌肉勞損、韌帶損傷、軟骨磨損都是其范疇。如果方便，還是要建議你就診骨傷科進行專業(yè)的治療。通過相關(guān)理療，如針灸推拿等物理療法，也可以有效緩解疼痛等不適的癥狀。平時生活中，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免負(fù)重、長期、持續(xù)性站立行走。減少對膝關(guān)節(jié)的壓迫，可以有效緩解疼痛。
2015-11-15 01:26
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