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運(yùn)動(dòng)后跟骨后面按壓疼痛，跟腱伸直疼痛緩解，可能是跟腱末梢損傷、跟腱炎，也可能是運(yùn)動(dòng)損傷、足底筋膜炎、骨刺等原因引起。 1. 跟腱末梢損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致跟腱末梢受到牽拉或微小創(chuàng)傷，引發(fā)疼痛。 2. 跟腱炎：長(zhǎng)期反復(fù)的跟腱牽拉，造成跟腱無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛、腫脹。 3. 運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)中肌肉、韌帶過(guò)度拉伸或扭傷，累及跟骨后方區(qū)域。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉，產(chǎn)生炎癥，疼痛可放射至跟骨后方。 5. 骨刺：跟骨部位長(zhǎng)出骨刺，刺激周?chē)M織，引起疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線(xiàn)、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好熱身和防護(hù)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)跟骨疼痛，背伸足部就緩解疼痛，需要結(jié)合臨床考慮是否局部跟腱炎，勞損當(dāng)然如果是hi以勞損，疲勞，可以短期休息，熱敷，外敷中藥，后期運(yùn)動(dòng)鍛煉也需要循序漸進(jìn)加大，再者避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，綜合起來(lái)才能好轉(zhuǎn)

你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮跟腱炎的可能性較大。積極進(jìn)行檢查及治療。到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院骨科就診，必要時(shí)到專(zhuān)業(yè)的足踝外科就診，確定病變，注意休息，局部應(yīng)用舒筋活血的藥物治療，熱敷。

你好，根據(jù)你的描述可能是活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)引起的跟腱炎的癥狀。建議注意活動(dòng)不要太大，局部熱敷，外用扶他林涂抹患處，口服洛索洛芬鈉片治療。

你好，像你敘述的這種情況，從疼痛部位看，考慮有可能是跟腱炎所致，也有可能與骨刺或者缺鈣等情況有關(guān)，具體還需要檢查一下才可以確診。建議你選擇正規(guī)醫(yī)院外科就診，必要時(shí)配合查個(gè)微量元素和拍片，明確病因后對(duì)癥治療就可以。此外，暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免加重病情。