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性格內(nèi)向、自我封閉，被診斷為抑郁癥，應(yīng)從疾病認(rèn)知、治療方法、自我調(diào)節(jié)、社交支持、藥物治療等方面綜合應(yīng)對(duì)。 1.疾病認(rèn)知：抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，可能由遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等引起。 2.治療方法：包括心理治療、藥物治療和物理治療。心理治療如認(rèn)知行為療法，幫助改變消極思維模式。 3.自我調(diào)節(jié)：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于緩解抑郁情緒。 4.社交支持：多與親友交流，參加社交活動(dòng)，獲得情感支持和理解。 5.藥物治療：常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 抑郁癥是可治療和康復(fù)的，患者要有信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，回歸正常生活。

您好，抑郁癥屬于精神性疾病，但不屬于精神病。同屬于心理疾病，應(yīng)該多與他人溝通多參加社會(huì)活動(dòng)，保持開(kāi)朗長(zhǎng)笑積極的生活態(tài)度合理的安排生活還要懂得如何去“釋?xiě)选毙闹械膽n慮多與他人談心不要把不開(kāi)心的事情積壓在心里。也可以進(jìn)行自我催眠等手段去治療

您好，抑郁癥屬于精神性疾病，但不屬于精神病。同屬于心理疾病，應(yīng)該多與他人溝通多參加社會(huì)活動(dòng)，保持開(kāi)朗長(zhǎng)笑積極的生活態(tài)度合理的安排生活還要懂得如何去“釋?xiě)选毙闹械膽n慮多與他人談心不要把不開(kāi)心的事情積壓在心里。也可以進(jìn)行自我催眠等手段去治療。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等.

抑郁癥屬于精神性疾病，但不屬于精神病。同屬于心理疾病，應(yīng)該多與他人溝通多參加社會(huì)活動(dòng)，保持開(kāi)朗長(zhǎng)笑積極的生活態(tài)度合理的安排生活還要懂得如何去“釋?xiě)选毙闹械膽n慮多與他人談心不要把不開(kāi)心的事情積壓在心里。也可以進(jìn)行自我催眠等手段去治療。