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吃不下飯且時(shí)常頭痛可能是由多種原因引起的，如消化系統(tǒng)問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌系統(tǒng)問(wèn)題、精神心理因素、感染性疾病等。 1. 消化系統(tǒng)問(wèn)題：胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病可能影響食欲?？赏ㄟ^(guò)胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等來(lái)明確。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：偏頭痛、緊張性頭痛等可能伴有食欲不振。需進(jìn)行頭顱 CT 或 MRI 檢查，以及腦電圖檢查。 3. 內(nèi)分泌系統(tǒng)問(wèn)題：甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致代謝減慢，引起食欲不佳和頭痛。甲狀腺功能檢查是必要的。 4. 精神心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能有類似癥狀。可進(jìn)行心理評(píng)估量表測(cè)試。 5. 感染性疾?。喝绺忻?、肺炎等，炎癥反應(yīng)可能引起頭痛和食欲下降。血常規(guī)、C 反應(yīng)蛋白等檢查有助于診斷。 出現(xiàn)吃不下飯且時(shí)常頭痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

您好,頭痛只是個(gè)癥狀,病因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,枕大神經(jīng)痛,,腦血管病,頸椎病,鼻竇炎,鼻炎,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因才能有效治療,建議去醫(yī)院檢查確診病因.頭痛的營(yíng)養(yǎng)原則“須分內(nèi)外虛實(shí)”，外感所致屬實(shí)，宜食用具有祛風(fēng)、散寒、化濕、清熱等功效的食物，外感以風(fēng)為主，故強(qiáng)調(diào)具有祛風(fēng)功效食物的使用。內(nèi)傷所致多虛，飲食應(yīng)以補(bǔ)虛為主，適宜采用具有益氣升清、滋陰養(yǎng)血、益腎填精功效的食物，若因風(fēng)陽(yáng)上亢而頭痛的患者則應(yīng)以熄風(fēng)潛陽(yáng)，因痰瘀阻絡(luò)又當(dāng)化痰活血為法。