痰濕體質(zhì)減肥食譜
我有點(diǎn)胖，內(nèi)分泌失調(diào)，中醫(yī)上說(shuō)我是痰濕體質(zhì)的人，減肥不是很容易，但是我是必定要減肥的，因?yàn)閷?shí)在是不滿足現(xiàn)在的身體狀況，我喜歡上個(gè)男孩子他說(shuō)自己喜歡比較苗條點(diǎn)的女生，為了這個(gè)我都要把肉減掉的。
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回答1
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孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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痰濕體質(zhì)減肥需要適當(dāng)?shù)睦麧?，健脾化痰?rùn)肺調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)男菹磿r(shí)睡眠，多運(yùn)動(dòng)一下。肥胖應(yīng)該和脾虛運(yùn)化不好的原因?？梢杂弥兴幧n術(shù)，茯苓粥，百合蓮子湯等藥物，應(yīng)注意合理的休息保證睡眠，調(diào)整生活的習(xí)慣，喝一些薏米粥。紅豆湯，還有就是冬瓜湯是很好食物。應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)一下。
2018-11-24 08:12
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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痰濕體質(zhì)是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類型，多見(jiàn)于肥胖人，或素瘦今肥的人。減肥時(shí)要特別注重飲食，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應(yīng)多食。
2015-11-16 07:19
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調(diào)味劑 1/2個(gè)柚子或者柚子汁 1片吐司加一湯匙的花生醬午餐 1/2杯金槍魚(yú) 1片吐司 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調(diào)味劑晚餐 3安士瘦肉或者雞肉 1杯青豆或者四季豆 1杯胡蘿卜 1個(gè)蘋(píng)果 1杯普通裝的香草味雪糕
2015-11-16 03:27
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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我都沒(méi)想過(guò)，不過(guò)瘦太快對(duì)身體不好吧，我吃的是芬蘭艾森，一周瘦了5斤，還可以，我是比較滿意的，嘿嘿
2015-11-15 20:07
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»
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