腳崴兩周消腫后向上彎腳背筋繃得緊咋回事
請問醫(yī)生，腳崴了后大約兩個個星期，消了些？想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生，腳崴了后大約兩個個星期，消了些腫了，但是向上彎曲腳背感覺腳后跟有幾根筋繃得很緊，怎么回事啊。
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腳崴兩周后消腫但向上彎曲腳背時感覺腳后跟筋繃得緊，可能是由于損傷未完全恢復(fù)、肌肉緊張、韌帶粘連、組織炎癥、關(guān)節(jié)活動受限等原因?qū)е隆?1. 損傷未完全恢復(fù)：崴腳會造成肌肉、韌帶等組織損傷，兩周時間可能不足以完全康復(fù)，仍存在不適感。 2. 肌肉緊張：受傷后腳部肌肉處于保護狀態(tài)，長時間緊張容易導(dǎo)致活動時緊繃。 3. 韌帶粘連：損傷后的韌帶在修復(fù)過程中可能發(fā)生粘連，影響關(guān)節(jié)活動。 4. 組織炎癥：雖然腫消了，但局部可能仍有輕微炎癥，引起緊繃感。 5. 關(guān)節(jié)活動受限：受傷期間腳部活動減少，關(guān)節(jié)靈活性下降，導(dǎo)致彎曲時感覺筋緊。 總之，腳崴后出現(xiàn)這種情況較為常見。建議多休息，避免過度活動，可適當熱敷、按摩以促進恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行進一步的治療，如物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。同時，可遵醫(yī)囑使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
2024-12-22 22:58
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好！考慮你這樣是有韌帶拉傷。建議你平時多休息，少活動，可以外用些活血化瘀的藥水，慢慢會恢復(fù)的，希望我的答復(fù)對你會有所幫助。祝你早日康復(fù)！
2015-11-16 02:41
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)你的描述考慮是腳外傷后長時間不活動導(dǎo)致粘連。這種情況建議你上上熱敷，烤電等輔助治療加快吸收，建議你功能鍛煉，慢慢的就會好的，祝你健康。
2015-11-15 18:45
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這是肌肉損傷后的廢用性攣縮引起。建議活血化瘀中藥熏洗，熱敷，不要緊的，損傷修復(fù)后適當功能活動鍛煉，很快就恢復(fù)了。
2015-11-15 17:38
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這種情況來說是屬于肌腱有些損傷的，建議你最好是休息一下的再就是可能剛下地活動本身有些不舒服或是有點踝關(guān)節(jié)肌腱黏連的，一般來說過段時間就會好的，祝你健康
2015-11-15 13:50
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