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母親因鍛煉不當(dāng)造成右膝蓋損傷，檢查顯示右膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、半月板后角退變、少量積液等。需了解病因、癥狀、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練及預(yù)防措施等。 1. 病因：不當(dāng)鍛煉使膝關(guān)節(jié)承受過度壓力，導(dǎo)致?lián)p傷。長(zhǎng)期磨損引起骨質(zhì)增生，半月板反復(fù)摩擦出現(xiàn)退變，損傷引發(fā)炎癥產(chǎn)生積液。 2. 癥狀：常見癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，上下樓梯或下蹲時(shí)疼痛加重。 3. 治療方法：首先應(yīng)休息，避免加重?fù)p傷?？蛇M(jìn)行物理治療如熱敷、超短波等。藥物治療可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5. 預(yù)防措施：選擇合適的鍛煉方式，如游泳、騎自行車等。鍛煉前充分熱身，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 總之，對(duì)于母親的右膝損傷，要綜合治療和康復(fù)，定期復(fù)查，關(guān)注病情變化，以促進(jìn)恢復(fù)。

您好，根據(jù)您說的情況考慮是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的。您可以局部應(yīng)用辣椒堿軟膏局部涂抹，是中醫(yī)膏的。