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長期居家后社交出現(xiàn)問題，與朋友相處不順，原因何在？

2024-12-22 09:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

幾年前很活潑很愛講話因?yàn)殚g接性的長時(shí)間呆在家里變的特別內(nèi)向，最近又在家里呆了九個(gè)月左右基本上一個(gè)月和朋友出去一次有些排斥出門家里有爸媽的朋友來做客的時(shí)候我都關(guān)在房間里不想出去上廁所都不想出去。但是和朋友出去的時(shí)候又是正常的。。前幾天我朋友A說介紹個(gè)工作個(gè)我，問我確不確定要去我說確定去之后，他就沒有消息了。隔了四五天我忍不住發(fā)信息給他說很多意思就是說不能去就和我說你怎么這樣，他回我他很忙說我在他心里就是這種人，當(dāng)時(shí)我覺得完全是他的問題這種朋友不要也罷。朋友B，我們是小學(xué)同學(xué)后來我去了外地我們一直在網(wǎng)上聯(lián)系他說他畢業(yè)來找我我們一起生活工作，我和他在網(wǎng)上說的很好可是最近我覺得他很幼稚很不懂事我和他說很多道理希望他能聽進(jìn)去但是他完全沒有聽我又想說他一些我看不下去的缺點(diǎn)。但是忍住了。。朋友C我們玩的很好今天出去我遲到了剛見他都很好后來我不知道因?yàn)槭裁此婚_心了，他一直低頭玩手機(jī)，打字和別人說什么不理我明顯看出來是生氣。我不小心瞄到了什么，說鞋子更是丟人。我覺得他是再說我。我很難過。朋友在我旁邊和別人說我的壞話他一直很愛說別人壞話的，我回到了家里就發(fā)信息給他說。我看到他在和別人說我壞話我不覺得我鞋子丟人以后不要聯(lián)系了的話。。他說他沒有說我只是因?yàn)樗f吃什么我都說不想吃之類的他心情不好，隨后又罵我。。我什么都沒說。。覺得可悲。為什么我的朋友都這樣是我太偏激呆久了心理有病還是不是我的問題

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李希弘醫(yī)師

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長期居家后在社交中與朋友相處不順利，可能由性格變化、溝通方式、心理狀態(tài)、社交能力及朋友自身因素等導(dǎo)致。 1. 性格變化：長時(shí)間在家可能使人性格變得內(nèi)向敏感，影響與朋友的交流和互動(dòng)。 2. 溝通方式：在與朋友交流中，若表達(dá)方式不當(dāng)或缺乏有效溝通，容易產(chǎn)生誤解和矛盾。 3. 心理狀態(tài)：長期居家可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良心理，影響對朋友關(guān)系的處理。 4. 社交能力：缺乏社交鍛煉，不懂得如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系，導(dǎo)致與朋友相處出現(xiàn)問題。 5. 朋友自身因素：朋友的性格、行為習(xí)慣和價(jià)值觀等也可能影響彼此的關(guān)系。總之，長期居家后的社交問題是多方面因素綜合作用的結(jié)果。要改善這種狀況，需要調(diào)整自身心態(tài)，學(xué)習(xí)有效的溝通和社交技巧，同時(shí)也要理性看待朋友的行為。如果問題嚴(yán)重影響到生活，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2024-12-22 18:32

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李強(qiáng) 醫(yī)師

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普內(nèi)科

您好，這些癥狀屬于抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，建議到專門的精神科詳細(xì)的檢察一下實(shí)際病情，對于抑郁癥的治療可以采用中藥治療，中藥是從內(nèi)部調(diào)理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調(diào)理人體十二經(jīng)脈，加上心理疏導(dǎo)治療
2015-11-16 13:30

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