跨欄崴腳骨頭沒事但腫，走路疼，能熱水泡嗎？多久好？
跨欄把腳崴了，骨頭沒事就腫了點，坐著不疼，走路就有點疼，請問可以用熱水泡嗎？幾天才可以好呀，還有多走走好還是少走點好呀:
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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跨欄崴腳后骨頭無損傷但腫且走路疼，這種情況較為常見。處理方式包括休息、冷敷或熱敷、抬高患肢、藥物治療等?；謴蜁r間因人而異，一般在 1 - 2 周左右?；顒臃矫鎽m量，避免過度行走。 1. 損傷機制：崴腳通常是由于踝關節(jié)突然扭轉，超過正?；顒臃秶?，導致韌帶、肌肉等軟組織損傷，引起腫脹和疼痛。 2. 早期處理：受傷 72 小時內(nèi)宜冷敷，收縮血管減少出血和腫脹。72 小時后可熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。 3. 休息與制動：減少活動，休息時抬高患肢，高于心臟水平，利于血液回流減輕腫脹。 4. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 康復鍛煉：在疼痛減輕后，可進行適度的踝關節(jié)屈伸、旋轉等活動，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 6. 注意事項：避免過早負重行走，若腫脹疼痛加重或出現(xiàn)麻木等異常，應及時就醫(yī)。 總之，崴腳后要正確處理，注意休息和康復，多數(shù)能較快恢復。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-22 20:32
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您提供的情況，單純的踝關節(jié)扭傷可能性大。如果踝關節(jié)扭傷嚴重的話，建議您最近以休息為主，盡量減少活動，讓足部得到充分休息，促使局部韌帶的盡快修復。也可以應用活血消腫藥物對癥治療。超過24小時可以用熱水泡腳，晚上睡覺把腳墊高，以利于消腫。一般回復需要2刀片4周左右醫(yī)生詢問：排除骨折，踝關節(jié)扭傷還是需要注意的，過早走路可以引起踝關節(jié)局部韌帶松弛損傷。以后就更容易扭傷了
2015-11-16 20:17
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你描述的癥狀，這是有關扭傷導致的不適癥狀，是與軟組織損傷有關的你好，以你現(xiàn)在描述的癥狀，建議你可以外用一定的云南白藥就是可以的，24小時內(nèi)冷敷，后可以熱敷的，不要活動，希望能對你有所幫助
2015-11-16 00:59
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回答2
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甘文魁 醫(yī)師
邕寧區(qū)中醫(yī)院
二級甲等
骨傷科
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您好，外傷引起的疼痛。建議你24小時之內(nèi)冷敷，減少出血；24小時之后熱敷，促進炎癥消散?？梢酝庥没钛鏊幬?，減少運動量，可適當活動。如有必要請及時到醫(yī)院就診。祝您健康
2015-11-16 00:41
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述，你患有腳部扭傷的癥狀，會造成你的疼痛和腳部紅腫的癥狀建議，你應在扭傷后24小時內(nèi)用冰塊進行冰敷才可以的，不可以用熱水進行熱敷，口服三七片進行治療，用云南白藥氣霧劑進行涂抹禁忌運動祝你早日康復，大約7到10天康復的祝你早日康復
2015-11-15 23:07
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