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指甲月牙少但身體好,營養(yǎng)足,原因何在?

指甲月牙才有五個,但是很小,仔細(xì)看才看出,拇指的大一點。我覺得我飲食方面挺好,營養(yǎng)也好,身體也壯,常鍛煉,但看網(wǎng)上說營養(yǎng)少月牙才少,怎么回事呢?

  • 回答5

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    指甲月牙少但身體狀況良好且營養(yǎng)充足,可能與新陳代謝速度、指甲生長特點、遺傳因素、環(huán)境影響、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.新陳代謝速度:新陳代謝較慢時,指甲生長速度相對遲緩,月牙可能不太明顯。 2.指甲生長特點:每個人指甲的生長方式和形態(tài)存在差異,部分人的月牙天生就不太顯著。 3.遺傳因素:家族成員中如果普遍存在月牙較少的情況,可能是遺傳所致。 4.環(huán)境影響:長期處于干燥、寒冷或化學(xué)物質(zhì)較多的環(huán)境,可能影響指甲的正常生長和形態(tài)。 5.基礎(chǔ)疾病:某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等,可能導(dǎo)致月牙變化,但通常還伴有其他癥狀。 總之,指甲月牙少不一定意味著健康出現(xiàn)問題。如果身體沒有其他不適,無需過度擔(dān)憂。但如果伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因。

    2024-12-22 21:55
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好朋友;這是缺鈣的表現(xiàn),建議你多曬曬太陽!可以多做蛋殼飯你好朋友根據(jù)你的描述情況分析;口服鈣奶片多喝點骨頭湯!和排骨為好,祝你健康歡迎再來咨詢。

    2015-11-16 23:18
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,指甲上沒有月牙,有的可能與遺傳有關(guān),但大多數(shù)與自己的體質(zhì)有關(guān).一般來說,指甲上沒有月牙或者很小,可能說明自己的消化吸收功能較差,導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏.如果是這樣的話,長期營養(yǎng)不良會給健康帶來不良的后果.所以,要引起高度重視.平時要注意調(diào)整飲食,注意營養(yǎng)均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加腸道的有益菌,以增強腸道的吸收功能.同時,要適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素.如安利的蛋白質(zhì)粉,B族維生素等.

    2015-11-16 22:23
  • 回答2

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    任學(xué)華 醫(yī)師

    寧??h城關(guān)醫(yī)院

    一級

    皮膚科

    你好!這不是每個指甲都會有月牙的你這個情況應(yīng)該是消化功能不好的情況,自己注意飲食,辛辣刺激的還是少吃

    2015-11-16 20:52
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這個半月痕越少,說明體質(zhì)越寒,一般也就是有陽虛的表現(xiàn)。這種人的臟腑功能低下,氣血運行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳冷,嗜睡,容易感冒。藥物可以口服金匱腎氣丸來調(diào)理一下的,飲食上可以多吃一些溫補陽氣的食物,如韭菜,狗肉,羊肉,豬腎等,也可以吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物等,不能熬夜,不要受涼。

    2015-11-16 12:33
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