指甲月牙少但身體好,營(yíng)養(yǎng)足,原因何在?
指甲月牙才有五個(gè),但是很小,仔細(xì)看才看出,拇指的大一點(diǎn)。我覺(jué)得我飲食方面挺好,營(yíng)養(yǎng)也好,身體也壯,常鍛煉,但看網(wǎng)上說(shuō)營(yíng)養(yǎng)少月牙才少,怎么回事呢?
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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指甲月牙少但身體狀況良好且營(yíng)養(yǎng)充足,可能與新陳代謝速度、指甲生長(zhǎng)特點(diǎn)、遺傳因素、環(huán)境影響、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.新陳代謝速度:新陳代謝較慢時(shí),指甲生長(zhǎng)速度相對(duì)遲緩,月牙可能不太明顯。 2.指甲生長(zhǎng)特點(diǎn):每個(gè)人指甲的生長(zhǎng)方式和形態(tài)存在差異,部分人的月牙天生就不太顯著。 3.遺傳因素:家族成員中如果普遍存在月牙較少的情況,可能是遺傳所致。 4.環(huán)境影響:長(zhǎng)期處于干燥、寒冷或化學(xué)物質(zhì)較多的環(huán)境,可能影響指甲的正常生長(zhǎng)和形態(tài)。 5.基礎(chǔ)疾病:某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等,可能導(dǎo)致月牙變化,但通常還伴有其他癥狀。 總之,指甲月牙少不一定意味著健康出現(xiàn)問(wèn)題。如果身體沒(méi)有其他不適,無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。但如果伴有其他異常癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以明確原因。
2024-12-22 21:55
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好朋友;這是缺鈣的表現(xiàn),建議你多曬曬太陽(yáng)!可以多做蛋殼飯你好朋友根據(jù)你的描述情況分析;口服鈣奶片多喝點(diǎn)骨頭湯!和排骨為好,祝你健康歡迎再來(lái)咨詢。
2015-11-16 23:18
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,指甲上沒(méi)有月牙,有的可能與遺傳有關(guān),但大多數(shù)與自己的體質(zhì)有關(guān).一般來(lái)說(shuō),指甲上沒(méi)有月牙或者很小,可能說(shuō)明自己的消化吸收功能較差,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏.如果是這樣的話,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)給健康帶來(lái)不良的后果.所以,要引起高度重視.平時(shí)要注意調(diào)整飲食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加腸道的有益菌,以增強(qiáng)腸道的吸收功能.同時(shí),要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素.如安利的蛋白質(zhì)粉,B族維生素等.
2015-11-16 22:23
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回答2
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧??h城關(guān)醫(yī)院
一級(jí)
皮膚科
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你好!這不是每個(gè)指甲都會(huì)有月牙的你這個(gè)情況應(yīng)該是消化功能不好的情況,自己注意飲食,辛辣刺激的還是少吃
2015-11-16 20:52
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,這個(gè)半月痕越少,說(shuō)明體質(zhì)越寒,一般也就是有陽(yáng)虛的表現(xiàn)。這種人的臟腑功能低下,氣血運(yùn)行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳冷,嗜睡,容易感冒。藥物可以口服金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理一下的,飲食上可以多吃一些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,如韭菜,狗肉,羊肉,豬腎等,也可以吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、黑色性食物等,不能熬夜,不要受涼。
2015-11-16 12:33
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