国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

孕婦在孕晚期出現(xiàn)貧血較為常見。維鐵緩釋片可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。食療補(bǔ)血可選擇多種食物。包括含鐵豐富的食物、促進(jìn)鐵吸收的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物以及具有滋補(bǔ)作用的食物等。 1.含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉）等，其鐵含量較高，且易被人體吸收。 2.促進(jìn)鐵吸收的食物：橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，能促進(jìn)鐵的吸收。 3.富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供營養(yǎng)，有助于改善貧血。 4.富含維生素的食物：菠菜、胡蘿卜等蔬菜，富含多種維生素，對身體有益。 5.具有滋補(bǔ)作用的食物：紅棗、桂圓等，有一定的滋補(bǔ)氣血作用。 孕婦貧血需重視，食療是輔助手段，若貧血嚴(yán)重，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥治療。同時(shí)，定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測貧血改善情況。

你現(xiàn)在的貧血是缺鐵性貧血，懷孕時(shí)候很普遍的現(xiàn)象?，F(xiàn)在食補(bǔ)沒什么效果了。37周已經(jīng)足月了，你現(xiàn)在隨時(shí)都可能分娩。我不知道醫(yī)生是否有給你開其他的保健品。如果單獨(dú)吃維鐵容易便秘的。有的醫(yī)生會開點(diǎn)如賴氨肌醇維B12（增加食欲），維生素C咀嚼片等，多吃點(diǎn)含纖維素的蔬菜水果。這樣不僅有利于鐵的吸收而已不會便秘的。