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5 歲寶寶缺鐵性貧血，可通過飲食調(diào)整、補充鐵劑、治療原發(fā)病、適當(dāng)運動及定期復(fù)查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：讓寶寶多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 補充鐵劑：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但使用鐵劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3. 治療原發(fā)病：如果是因慢性失血等疾病導(dǎo)致的缺鐵性貧血，要積極治療原發(fā)病。 4. 適當(dāng)運動：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強身體對鐵的吸收和利用。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血紅蛋白水平，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。 總之，寶寶缺鐵性貧血需要綜合調(diào)理，家長要重視，積極配合醫(yī)生治療，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。

缺鐵性貧血是最常見的貧血當(dāng)鐵鐵量增加而鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多均可引起缺鐵性貧血患者可有乏力、易倦、頭暈、兒童生長發(fā)育遲緩、智力低下、易感染等癥狀應(yīng)積極防治要吃補鐵的口服液每天吃些黑葡萄干它的功效是棗的幾倍家里盡量用鐵鍋多喝些波菜湯。