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右手臂抬舉肩關(guān)節(jié)疼伴聲響，左手腕后壓疼痛，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、外傷、關(guān)節(jié)脫位、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期過度使用手臂和手腕，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如肩周炎、腱鞘炎等，炎癥刺激引起疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 3. 外傷：受傷后局部組織受損。若有腫脹，72 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，促進(jìn)恢復(fù)。 4. 關(guān)節(jié)脫位：暴力或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致。需要及時(shí)復(fù)位，并固定一段時(shí)間。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，放射至手臂和手腕?？赏ㄟ^牽引、理療等改善。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

您好，以上的癥狀應(yīng)該是肩周炎?？梢圆捎脽岱?、拔火罐、推拿、按摩等方法治療平時(shí)要注意肩關(guān)節(jié)的局部保暖，要適時(shí)增減衣服，避免受寒。避免過度勞累。應(yīng)該加強(qiáng)身體活動(dòng)和戶外鍛煉。加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。

很高興能為你解答，你這種情況多考慮肩袖損傷的可能。這種情況建議你盡早去醫(yī)院看骨科檢查Ｘ線片核磁等相關(guān)檢查，確診后及時(shí)對癥治療，以免延誤病情。

你好，你所說的情況，往往是有軟組織勞損、肩周炎的疾病引起的了。是常見的情況。往往是可以選擇外用藥物、理療、按摩等治療的。也是可以配合非甾體抗炎藥或配合中藥的治療的。建議保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?