強迫性自殘行為應(yīng)如何應(yīng)對？
強迫性自殘我該怎么辦？我突然發(fā)現(xiàn)當(dāng)我心情不好時就會無意識的強迫自己用利器劃自己的手看到血就出來就會舒服好多，我這是怎么了？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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強迫性自殘是一種較為嚴重的心理和行為問題，可能由心理壓力、情緒調(diào)節(jié)障礙、精神疾病、不良習(xí)慣、環(huán)境因素等引起。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的緊張焦慮等心理壓力，可能導(dǎo)致通過自殘來釋放。需要學(xué)會有效的心理調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、冥想等。 2.情緒調(diào)節(jié)障礙：無法妥善處理自身情緒，易采取極端方式。這時應(yīng)培養(yǎng)健康的情緒表達方式，如運動、傾訴。 3.精神疾?。喝缫钟舭Y、邊緣型人格障礙等，需及時就醫(yī)，進行專業(yè)的診斷和治療，可能會用到舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物。 4.不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的不良應(yīng)對方式，要努力糾正，建立積極的行為模式。 5.環(huán)境因素：不良的家庭或社會環(huán)境影響，應(yīng)改變所處環(huán)境，尋求支持和理解。 總之，強迫性自殘行為需要引起重視，及時采取措施干預(yù)。建議盡快尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案，逐步擺脫這種不良行為，恢復(fù)健康的心理狀態(tài)。
2024-12-23 10:02
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，根據(jù)您所敘述的情況，您可能患有強迫癥，這屬于一種心理疾病。心理疾病一般需要藥物治療和心理治療共同發(fā)揮作用的，建議您到醫(yī)院心理科檢查一下，明確疾病的嚴重程度再做相應(yīng)的治療。祝愿您能早日恢復(fù)健康！
2015-11-17 00:04
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