感覺自己得了抑郁癥該怎么辦
杭州治療抑郁癥的好醫(yī)院杭州治療抑郁癥的好醫(yī)院我覺得我得了抑郁癥，每天沒有任何事情能讓我開心起來，每天都呆在家里，不講話，有時候莫名其妙的感到孤獨(dú)，很害怕，不知道應(yīng)該怎么辦才好。想得到怎樣的幫助：我感覺我自己得了有抑郁癥，該怎么辦？
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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感覺自己得了抑郁癥不必過于驚慌，可從多方面入手應(yīng)對，如正確認(rèn)識抑郁癥、及時就醫(yī)診斷、調(diào)整生活方式、尋求心理支持、必要時藥物治療等。 1.正確認(rèn)識抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等。它并非個人意志薄弱，而是大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡等多種因素所致。 2.及時就醫(yī)診斷：前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，接受專業(yè)醫(yī)生的評估和診斷。醫(yī)生會通過詢問癥狀、心理測試等方式明確病情。 3.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等。合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.尋求心理支持：與親友傾訴，參加社交活動，加入抑郁癥患者互助小組，獲取理解和支持。 5.必要時藥物治療：常見藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，面對可能的抑郁癥，要勇敢面對，積極采取措施，相信通過綜合治療能夠逐漸改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2024-12-22 19:04
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，您這種情況可能是有有燥狂類型的抑郁癥存在。建議您去專業(yè)的精神科進(jìn)行治療，積極用藥治療，您自己有治療的意愿，是容易治愈的。
2015-11-17 12:45
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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抑郁癥正困擾著全球約一億多人，在我國，有超過2600萬的人患有不同程度的抑郁癥，由此可見抑郁癥的發(fā)病率是多么高。對此，專家介紹，抑郁癥不僅是一種發(fā)病率高的疾病，同時也是危害性大的疾病，有資料顯示，抑郁癥的自殺率高于其他精神疾病，是除癌癥外的第二大疾病。抑郁癥的表現(xiàn)為情緒低落，思維松弛，容易胡思亂想，思維消極，精神運(yùn)動性抑制，對什么事都不感興趣，喜歡獨(dú)處，不愿與人交流，及時到正規(guī)的醫(yī)院正規(guī)確診一下，根據(jù)判斷您屬于輕型抑郁癥，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，建議及時的配合藥物，并到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的治療。
2015-11-17 10:13
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。新媽媽經(jīng)常會感到疲勞和力不從心，她們或許會經(jīng)歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程，有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產(chǎn)后抑郁癥是一種情感更強(qiáng)烈的，持續(xù)時間更長的心理障礙，感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護(hù)，會因此而感到內(nèi)疚。想要更好的治療疾病，就一定要做到知己知彼，不僅要了解癥狀，更要了解危害和日常護(hù)理，并且要及時的選對醫(yī)院進(jìn)行治療，切記盲目。
2015-11-17 06:16
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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患者由于抑郁癥引發(fā)了植物性神經(jīng)中樞紊亂，出現(xiàn)了軀體癥狀，難以名狀，痛苦不堪。這時候家庭護(hù)理、社會支持系統(tǒng)的作用也很大。除了藥物治療外，需要同時配合專業(yè)的心理治療。一般藥物要25-30天后起效。祝你健康，
2015-11-17 02:58
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