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飲食不規(guī)律引起胃脹不消化，夜間仍有不適，可能與胃腸功能紊亂、胃炎、消化不良、胃動(dòng)力不足、精神因素等有關(guān)。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)節(jié)律異常，食物消化和排空受阻，易出現(xiàn)胃脹等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息改善。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激影響消化功能。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時(shí)藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3.消化不良：進(jìn)食過多或食物不易消化，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重?？煞媒∥赶称⒍嗝钙却龠M(jìn)消化。 4.胃動(dòng)力不足：胃排空延緩，食物積聚?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物。 5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響胃腸神經(jīng)功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

1．憂思惱怒生氣也會(huì)損傷胃。2．飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。助消化藥——可用多酶片，中藥制劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。4、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-如安神護(hù)胃劑，適用于久治不愈的胃病患者。

你好，不要吃蔥蒜,火鍋等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量較多的食物，定時(shí)定量喝水，也可以每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香.咀嚼口香糖一樣的也有效果治療的基本原則是在建立相互信任的醫(yī)患關(guān)系的基礎(chǔ)上，因人而異采取個(gè)體化、綜合治療措施。其中腸胃調(diào)神劑辨證治療也是一種重要的治療方法。。