年輕人骨質(zhì)疏松用藥及飲食注意事項
年輕人骨質(zhì)疏松，吃什么藥好？想得到怎樣的幫助：我最近在單位做的身體檢查中發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松的情況，常常渾身疼痛，骨頭關(guān)節(jié)都很僵硬，我平時喜歡抽煙，還喜歡吃葷菜，不知道這種飲食習(xí)慣會不會和我現(xiàn)在的骨質(zhì)疏松有關(guān)系呢，以后在飲食中應(yīng)該注意些什么呢。。請問年輕人骨質(zhì)疏松應(yīng)該吃什么藥比較好？
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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年輕人骨質(zhì)疏松可能與不良生活習(xí)慣、激素水平、營養(yǎng)失衡、運動量少、疾病影響等有關(guān)。治療上，可使用鈣劑、維生素 D 制劑、雙膦酸鹽類藥物、降鈣素類藥物、雌激素類藥物等。飲食方面要均衡營養(yǎng)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期抽煙、過量攝入葷菜等，會影響鈣質(zhì)吸收和骨骼代謝。應(yīng)戒煙，適量攝入葷菜，增加蔬菜和水果攝入。 2. 激素水平：內(nèi)分泌紊亂可能影響骨代謝。如甲狀旁腺激素異常，需治療原發(fā)疾病。 3. 營養(yǎng)失衡：鈣、維生素 D 等攝入不足。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品；適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)維生素 D 合成。 4. 運動量少：缺乏運動使骨骼承受的應(yīng)力減少。增加運動量，如跑步、游泳等。 5. 疾病影響：某些疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會繼發(fā)骨質(zhì)疏松。積極治療原發(fā)病。 6. 藥物治療： 鈣劑：碳酸鈣 D3 片，可補(bǔ)充鈣元素。 維生素 D 制劑：骨化三醇軟膠囊，促進(jìn)鈣吸收。 雙膦酸鹽類藥物：阿侖膦酸鈉片，抑制骨吸收。 降鈣素類藥物：鮭降鈣素注射液，緩解骨痛。 雌激素類藥物：結(jié)合雌激素片，適用于女性患者。 年輕人骨質(zhì)疏松要重視，改變不良生活方式，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，定期復(fù)查。
2024-12-23 07:23
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，骨質(zhì)疏松是以骨量減少、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少，皮質(zhì)骨多孔、變薄為特征，以致骨的脆性增高及骨折危險性增加的一種全身性疾病。對于骨質(zhì)疏松，可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇羅鈣全或阿侖磷酸鈉片等藥物，多曬太陽，適當(dāng)食用含鈣豐富的飲食，牛奶、小魚等含鈣量豐富，可以適當(dāng)食用。
2015-11-17 07:07
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