崴腳后左腳不適，醫(yī)生說是韌帶問題，怎么辦？
了，自從崴著以后，左腳就不能劇烈活動了，走同樣的一段路（不算太長），右腳沒有什么事，但左腳就出現(xiàn)很沉重，很疲勞，很累的那種異樣感覺，每次運(yùn)動或走遠(yuǎn)點(diǎn)路都這樣，我們這醫(yī)生說是韌帶的事，可能很久才能好，問一下，我的腳到底是怎么了？怎么樣才能使這種癥狀減輕點(diǎn)？還有什么辦法能使韌帶這樣的傷好的快點(diǎn)？請大夫解答一下，謝謝！
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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崴腳后左腳出現(xiàn)沉重、疲勞等異樣感覺，可能是韌帶損傷所致。這與損傷程度、恢復(fù)情況、日?；顒印⒅委煷胧┘皞€體差異等有關(guān)。 1.損傷程度：韌帶損傷的嚴(yán)重程度不同，癥狀和恢復(fù)時間也不同。輕度拉傷可能通過休息和簡單治療較快恢復(fù)；嚴(yán)重撕裂則需要更長時間康復(fù)。 2.恢復(fù)情況：個體的身體恢復(fù)能力有差異。有些人新陳代謝快，組織修復(fù)能力強(qiáng)，恢復(fù)相對較快；反之則慢。 3.日?；顒樱横四_后若未充分休息，過早進(jìn)行劇烈或長時間活動，會加重癥狀，延緩恢復(fù)。 4.治療措施：及時正確的治療能促進(jìn)恢復(fù)。如早期冷敷、后期熱敷、物理治療、使用藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片）等。但需遵醫(yī)囑。 5.個體差異：年齡、基礎(chǔ)健康狀況等因素也會影響恢復(fù)。年輕人通常比老年人恢復(fù)快，身體健康者比有慢性疾病者恢復(fù)好。 總之，崴腳后出現(xiàn)韌帶相關(guān)癥狀需要重視，遵循醫(yī)生建議，注意休息和治療，耐心等待恢復(fù)。
2024-12-22 18:04
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的情況，考慮可能是多次損傷引起的韌帶松弛。韌帶松弛后可能會引起關(guān)節(jié)不穩(wěn)，出現(xiàn)經(jīng)常扭傷的情況。建議暫時要制動休息，不要做劇烈運(yùn)動。如果損傷程度較嚴(yán)重，可考慮到醫(yī)院骨科就診，咨詢醫(yī)生意見，看是否能行手術(shù)治療，以改善癥狀。
2015-11-17 13:49
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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軟組織損傷，需要注意休息。不要使患足著地走路。每天溫水泡腳促進(jìn)康復(fù)。
2015-11-17 13:02
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