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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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13 到 15 歲長白頭發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、環(huán)境因素等導(dǎo)致。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導(dǎo)致頭發(fā)過早變白。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，進而出現(xiàn)白發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致黑色素合成減少。 4.疾病影響：像白化病、白癜風等疾病，會影響黑色素的生成，引起白發(fā)。 5.環(huán)境因素：長期暴露在紫外線、化學物質(zhì)等不良環(huán)境中，也可能損傷毛囊黑素細胞。 總之，13 到 15 歲長白頭發(fā)的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若白發(fā)情況嚴重或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-22 22:55
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養(yǎng),精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.祝健康
2015-11-17 14:57
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