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脾虛會導(dǎo)致貧血、身材走型、手腳冰涼、腸胃不好、便秘或便溏，肺虛會出現(xiàn)虛喘咳嗽、反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染等癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生與人體的臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。 1. 脾虛的原理：脾主運化，脾虛則運化失常，無法充分吸收營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致貧血；水濕代謝失調(diào)，出現(xiàn)身材走型、便秘或便溏等。 2. 肺虛的原理：肺主氣司呼吸，肺虛則氣不足，易虛喘咳嗽，抵抗力下降，引發(fā)反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染。 3. 調(diào)理方法：飲食上，多吃健脾益肺的食物，如山藥、薏米、百合等。 4. 運動調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 5. 藥物治療：可選用補中益氣丸、參苓白術(shù)散、玉屏風(fēng)顆粒等，但需遵醫(yī)囑。 6. 生活習(xí)慣：作息規(guī)律，避免勞累和熬夜，保持心情舒暢。 總之，脾虛肺虛需要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時借助藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

做黨參膏的話,先泡三個小時,再煮三個小時,倒出來再加水再煮,共煮三次,過濾以后,放到鍋里繼續(xù)小火煮以濃縮,膿縮到一定程度以后慢慢加蜂蜜進(jìn)去,并不停的用木鏟攪拌,繼續(xù)濃縮,待煮到木鏟豎直拉起后,湯汗能在木鏟邊緣上拉成片狀時,就好了.至于加多少水,沒太大關(guān)系,適量即可,稍多一些也關(guān)系,因為還要濃縮的.至于濃縮到什么程度,就要看藥湯的顏色了.

你的病癥屬于中醫(yī)的勞損.建議你不要用那個膏治療.不見的有效.你可以吃湯藥治療,補益氣血,就能痊愈.建議用：山芋15克山藥15克熟地40克枸杞子25克杜仲炭15克附子15克桂枝20克白術(shù)15克人參15克黃芪75克茯苓10克甘草20克吳茱萸15克補骨脂15克黃精15克水煎服.