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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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坐車暈車且暈車藥效果不佳時，可通過多種方式來緩解，如提前做好準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、選擇合適座位、注意飲食、適當(dāng)按摩、使用輔助工具等。 1.提前準(zhǔn)備：出發(fā)前保證充足睡眠，避免過度疲勞。乘車前不宜吃得過飽或過于油膩，也不要空腹。 2.調(diào)整坐姿：盡量選擇車輛前排靠窗的位置，頭部固定，減少晃動。身體保持正直，可微微后仰。 3.選擇座位：靠窗座位能通風(fēng)，有助于減輕暈車癥狀。 4.注意飲食：乘車前避免食用辛辣、刺激性食物。 5.適當(dāng)按摩：用手指輕輕按壓內(nèi)關(guān)穴（位于手腕內(nèi)側(cè)約三指寬的中央），能一定程度緩解暈車不適。 6.使用輔助工具：如佩戴暈車手環(huán)，或在太陽穴涂抹風(fēng)油精。 暈車雖然讓人不適，但通過上述多種方法的綜合運用，通常能在一定程度上減輕癥狀。如果暈車癥狀非常嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-24 19:30
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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暈車的情況可以適當(dāng)?shù)某孕┏藭瀸?。乘車前可以在肚臍上貼一貼止痛膏，或是找一片新鮮的橘子皮聞聞，有一定的效果。也可以經(jīng)常的按壓一下合谷穴、內(nèi)關(guān)穴有預(yù)防暈車，減輕暈車的癥狀。如果休息不好，心情煩躁，乘車時暈車感受會更嚴(yán)重。放松自己，多鍛煉，經(jīng)常坐車就會慢慢好轉(zhuǎn)
2015-11-18 00:53
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