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21 歲遺傳性偏瘦無力臉色黃缺血怎改善

遺傳性偏瘦我今年21歲50公斤瘦沒力氣臉色黃缺血:

  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    21 歲遺傳性偏瘦、無力、臉色黃且缺血,可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、脾胃虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.遺傳因素:部分人的體質(zhì)受遺傳影響,基礎(chǔ)代謝率較高,易出現(xiàn)偏瘦。此類情況可通過后天合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 2.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,會(huì)導(dǎo)致身體消瘦、無力、臉色不佳。應(yīng)保證飲食豐富多樣,多吃肉類、蛋類、蔬菜水果等。 3.貧血:缺鐵性貧血較為常見,可表現(xiàn)為面色蒼白或發(fā)黃、乏力。可補(bǔ)充鐵劑,如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 4.脾胃虛弱:脾胃功能差,影響食物的消化吸收??赏ㄟ^調(diào)理脾胃,如服用健脾丸、參苓白術(shù)散等改善。 5.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量少,身體代謝緩慢。適度增加運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 總之,對(duì)于遺傳性偏瘦且伴有無力、臉色黃、缺血的情況,需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2024-12-24 15:28
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,脾胃虛弱可以服用藥物調(diào)理的。用些健脾益氣的中藥來調(diào)理,可服用補(bǔ)中益氣丸,飲食上多吃大棗、生姜、山藥等健脾之品。

    2015-11-18 04:08
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個(gè)情況就是需要調(diào)理脾胃的,需要去看看中醫(yī)調(diào)節(jié)脾胃的就好了的,然后多注意鍛煉身體的

    2015-11-17 22:39
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要,根據(jù)你的問題,要積極鍛煉身體,吃的東西,多吃黑色的,健脾

    2015-11-17 22:20
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,是需要應(yīng)用脾氨肽和注射增白針,保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入得這期間是需要避免感染得,同時(shí)一定要注意戒酒得

    2015-11-17 18:02
就醫(yī)問藥

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什么是脾虛泄瀉?   脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過服寒涼,或飲食失節(jié),或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»

脾虛 泄瀉
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  • 余幼鳴

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