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腳脖子筋抻了長(zhǎng)時(shí)間未愈且走路疼痛，可能是損傷未完全恢復(fù)、存在炎癥、肌肉力量不足、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、合并其他損傷等原因造成的。 1. 損傷未完全恢復(fù)：筋的拉傷可能較嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)。需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過(guò)度活動(dòng)。 2. 存在炎癥：受傷部位可能有慢性炎癥，導(dǎo)致疼痛持續(xù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3. 肌肉力量不足：受傷后活動(dòng)減少，肌肉力量下降，影響恢復(fù)。應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪饬α坑?xùn)練，如踮腳尖等。 4. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：錯(cuò)誤的鍛煉方式可能加重?fù)p傷。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 5. 合并其他損傷：可能同時(shí)存在韌帶或軟骨損傷。必要時(shí)需進(jìn)行磁共振成像（MRI）等檢查明確。 總之，腳脖子筋抻傷后長(zhǎng)時(shí)間疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好，從你的情況來(lái)看考慮是局部軟組織損傷了，這種情況的確不容易在短時(shí)間內(nèi)痊愈的，豈不知傷筋動(dòng)骨一百天調(diào)養(yǎng)可以再醫(yī)生的指導(dǎo)下使用跌打丸或者三七片進(jìn)行治療，可以熱敷按摩效果也不錯(cuò)的，避免過(guò)度勞累和參加劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息啊