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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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消化吸收不好、身體消瘦、大腦疲勞、精神不佳可能由多種因素導致，如飲食不規(guī)律、缺乏運動、心理壓力、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 飲食不規(guī)律：長期飲食不均衡，營養(yǎng)攝入不足，會影響身體的正常代謝和功能。應(yīng)保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 缺乏運動：運動量過少，身體代謝緩慢，胃腸蠕動也會減弱。建議每周進行適量的有氧運動和力量訓練。 3. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響消化和精神狀態(tài)。要學會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、放松訓練等方式緩解壓力。 4. 消化系統(tǒng)疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，會影響食物的消化和吸收。需就醫(yī)進行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療，常用藥物有奧美拉唑、阿莫西林、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、糖尿病等內(nèi)分泌疾病也可能導致上述癥狀。需要進行激素水平檢測，根據(jù)結(jié)果進行治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-25 07:36
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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輕微貧血，脾胃不好，長達五年寒涼易傷胃，可以試用歸脾丸。少吃寒涼，辛辣刺激的食物。
2015-11-18 05:52
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回答1
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吳巧真 醫(yī)師
山東聊城冠縣崇文社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
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你好，胃炎造成的消化不良的癥狀，注意平時避免辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，清淡飲食多喝水，少時酸甜食物，禁煙酒，藥物一般用奧美拉唑和嗎丁啉配合治療比較可靠，注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助
2015-11-18 02:50
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
