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順產(chǎn)之后奶水不足可能由多種原因?qū)е?，如乳腺管不通暢、飲食不均衡、情緒不佳、吸吮次數(shù)不足、自身身體因素等。 1.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會影響乳汁分泌和排出?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.飲食不均衡：營養(yǎng)攝入不足或不合理也會導(dǎo)致奶水少。應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蔬菜、水果等。 3.情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響乳汁分泌。要保持心情舒暢，家人應(yīng)給予更多關(guān)心和支持。 4.吸吮次數(shù)不足：孩子吸吮次數(shù)少會使泌乳素分泌減少。增加孩子吸吮次數(shù)，即使沒有奶也要讓孩子多吸。 5.自身身體因素：如前年的乳腺瘤手術(shù)可能對乳腺組織有一定影響。這種情況可咨詢醫(yī)生，看是否需要進(jìn)一步檢查和治療。 總之，產(chǎn)后奶水不足需要綜合考慮各種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果嘗試多種方法仍無改善，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質(zhì)量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.

你好,鯽魚湯是可以喝的.也可以服用路路通,穿山甲,王不留行.

你好,你說的這種情況通過我們的分析認(rèn)為是否有生氣的現(xiàn)象.平時可以多吃一些肉類.增加奶水量.

您好：乳母的乳汁如不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。無論是什麼原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳喂養(yǎng)充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時喂奶；飲食起居安排得當(dāng)，不要過度勞累，睡眠應(yīng)充足；飲食要富於營養(yǎng)，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；口服多種維生素；同時配合中西藥物或針灸治療。（1）常用中藥方劑為：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當(dāng)歸9克，炙黃?15克，黨參20克，丹參15克，每日1劑，水煎服。也可將中藥與豬蹄l對一起燉服。（2）西藥可服甲狀腺素0．03克，每日2-3次，連服5天。（3）針刺穴位可采用外關(guān)、少澤、足三裡、合谷，艾灸膻中穴。每次哺乳時，雙側(cè)乳汁都要吸淨(jìng)，有剩餘的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。如果母親的乳腺發(fā)育很差，即使采用上述各種方法，也不會有多大效果，但這畢竟屬於少數(shù)。