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腰痛復(fù)發(fā)可能由多種原因引起，如舊傷未愈、肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰部受寒等。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調(diào)養(yǎng)等。 1. 舊傷未愈：之前的損傷可能沒(méi)有完全恢復(fù)，在某些誘因下再次引發(fā)疼痛。這種情況需要進(jìn)一步檢查評(píng)估，可能需要服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，外用活血止痛膏。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞。應(yīng)注意休息，可口服氯唑沙宗片緩解肌肉痙攣，外用消痛貼膏。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰痛。可服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)的退行性變。除了藥物治療，還可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療。 5. 腰部受寒：寒冷刺激使腰部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，可口服腰痛寧膠囊，外用傷濕止痛膏。 總之，腰痛復(fù)發(fā)的原因較為復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意休息，避免腰部過(guò)度負(fù)重和勞累。

你好，這種情況多見(jiàn)于腰椎間盤突出導(dǎo)致。目前治療腰椎間盤突出癥;首先要保守治療,能保守就不要手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作.久坐久立后多活動(dòng)一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,祝你健康。