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你好，你這種情況是身體不佳的表現(xiàn)，應(yīng)該積極的調(diào)整恢復(fù)。身體只有保持健康平衡才能夠維持正常的生活學(xué)習(xí)工作，所以應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，生活中避免煙酒熬夜勞累受涼，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，避免各種壓力過(guò)大，維持平衡狀態(tài)。以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

您的這種情況考慮是性功能障礙的情況。您可以到男科做個(gè)性功能的監(jiān)測(cè)來(lái)查一下病因，之后針對(duì)病因進(jìn)行治療

可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。對(duì)于你的情況啊可能是腎虛的表現(xiàn)，腎虛，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。

你好，你說(shuō)的是由于腎虧所引起。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多獨(dú)到的奇方秘方，建議采用有效的傳統(tǒng)中藥沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切，這些傳統(tǒng)中藥的有效成分進(jìn)入血液循環(huán)后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，全面調(diào)節(jié)機(jī)體平衡，標(biāo)本兼治，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌水平，生命動(dòng)力通道打開(kāi)，精力進(jìn)一步恢復(fù)，使前列腺疾病導(dǎo)致的性功能障礙得以康復(fù)。希望正確治療，早日康復(fù)。

你這樣的情況大多是存在腎陽(yáng)虛的問(wèn)題導(dǎo)致的。不放心的話，你可以去看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果不方便去醫(yī)院的話，你可以自己買(mǎi)點(diǎn)右歸丸、腎寶之類(lèi)的藥物調(diào)理一下。堅(jiān)持用段時(shí)間，就會(huì)有明顯的改善的。平時(shí)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)你的情況也是很有幫助的。

由于疲勞，工作壓力大，或性生活較多造成的腎虛。建議可以服用金貴腎氣丸，同時(shí)注意鍛煉身體，有節(jié)制的性生活。