朋友性格內(nèi)向敏感，如何幫助其變得開朗快樂
我有幾個好朋友平常在一起吃個飯玩玩的挺好的可就是其中有一個人特別內(nèi)向平時不愛說話但有些事他特別的敏感說錯了就不高興都擺在臉上弄的我們都不敢和他開玩笑或說心里話了這樣的人怎么才能開導(dǎo)呢能健康快樂一些呢
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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性格內(nèi)向敏感可能由多種因素導(dǎo)致，如成長環(huán)境、個人經(jīng)歷、心理狀態(tài)、社交技巧、自我認(rèn)知等。 1.成長環(huán)境：長期處于壓抑或缺乏關(guān)愛與支持的環(huán)境中，可能導(dǎo)致性格內(nèi)向敏感?？梢酝ㄟ^營造溫暖、包容的氛圍，給予更多的關(guān)心和鼓勵來改善。 2.個人經(jīng)歷：過去的負(fù)面經(jīng)歷如挫折、批評、欺凌等，會使人變得敏感。引導(dǎo)其正視過去，以積極心態(tài)看待，逐步放下心理負(fù)擔(dān)。 3.心理狀態(tài)：可能存在焦慮、抑郁等心理問題。如有必要，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。 4.社交技巧：缺乏有效的社交技巧，不懂得如何與人交流和表達(dá)自己?？梢酝ㄟ^參加社交技能培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)溝通技巧和表達(dá)方法。 5.自我認(rèn)知：對自己的評價過低，缺乏自信。幫助其發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)和長處，提升自我認(rèn)同感和自信心。 要幫助性格內(nèi)向敏感的朋友變得開朗快樂，需要耐心和持續(xù)的努力，從多方面入手，為其創(chuàng)造積極的改變條件。
2024-12-25 00:19
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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外科
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您好，這樣的人有的就是天生就這樣，沒辦法，有的是靠身邊的朋友去開導(dǎo)，多與這個朋友溝通，告訴他，他這樣是很不好的，有什么心里話可以和你們這幫朋友分享，不管是開心還是不開心的，朋友就是在你需要的時候可以在你身邊聽你懂你的。
2015-11-17 23:53
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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這樣的人有的就是天生就這樣沒辦法有的是靠身邊的朋友去開導(dǎo)多與這個朋友溝通告訴他他這樣是很不好的有什么心里話可以和你們這幫朋友分享不管是開心還是不開心的朋友就是在你需要的時候可以在你身邊聽你懂你的
2015-11-17 18:26
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