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腰部疼痛且多種常規(guī)治療效果不佳，可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良所致。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、物理治療為主，可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布膠囊止痛。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。癥狀為間歇性跛行。輕癥可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可引起腰痛。多伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石或手術(shù)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱。表現(xiàn)為下腰痛、僵硬。治療常用柳氮磺胺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片等。 腰部疼痛原因多樣，若自行治療效果不佳，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)詳細(xì)檢查明確病因，采取針對(duì)性治療。

引起腰痛的原因有很多，像腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出或者骨質(zhì)增生、內(nèi)科疾病等，也不排除其他可能。在過(guò)度勞累、腰部姿勢(shì)不當(dāng)、外傷、寒冷刺激下癥狀會(huì)加重的。建議您到專業(yè)頸腰椎病醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學(xué)等檢查，明確診斷，制定有針對(duì)性的治療方案。生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的保持坐姿。

引起腰痛的原因有很多：先天性、外傷性、內(nèi)臟器官引起的、骨病引起的和姿勢(shì)性腰痛。建議去醫(yī)院確診下，也可以試試倒走倒走有作用，就是姿勢(shì)性腰痛，矯正姿勢(shì)是康復(fù)的關(guān)鍵。倒走鍛煉能夠強(qiáng)迫人體的重心后移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢(shì)，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對(duì)慢性腰痛、椎間盤(pán)突出等病癥的康復(fù)具有良好作用?？梢栽囋嚨棺?倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，要量力而行,注意安全.倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上,堅(jiān)持直立，堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好,感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.倒走鍛煉和負(fù)跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢(shì),鍛煉腰背部的肌肉,促進(jìn)腰背部血液循環(huán)，鞏固倒走鍛煉的效果，對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的腰痛有康復(fù)的作用。

您好！引起腰痛的原因有很多，像腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出或者骨質(zhì)增生、內(nèi)科疾病等，也不排除其他可能。在過(guò)度勞累、腰部姿勢(shì)不當(dāng)、外傷、寒冷刺激下癥狀會(huì)加重的。建議您到專業(yè)頸腰椎病醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學(xué)等檢查，明確診斷，制定有針對(duì)性的治療方案。生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的保持坐姿、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康復(fù)！

腰痛是一個(gè)癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛。但目前最為常見(jiàn)的是功能性腰痛，也叫姿勢(shì)性腰痛，是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成的慢性積累性損傷，最常見(jiàn)的是腰肌勞損.注意不要長(zhǎng)時(shí)間站立或是久坐，保持正確的坐姿和站姿，不要負(fù)荷過(guò)重的東西。另外你可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上，堅(jiān)持直立，時(shí)間越長(zhǎng)越好，感覺(jué)一下腰痛有無(wú)減輕。