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手出現(xiàn)冰涼、發(fā)紅發(fā)紫且遇熱變紅的情況，可能是血液循環(huán)不良、雷諾現(xiàn)象、貧血、血管疾病、神經(jīng)功能障礙等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境下血管收縮，血液流動減緩，導(dǎo)致手部冰涼發(fā)紫。日常應(yīng)注意保暖，適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。 2.雷諾現(xiàn)象：遇冷或情緒激動時手指小動脈痙攣，引起手指蒼白、發(fā)紫。需避免寒冷刺激，戒煙。 3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致手腳冰涼?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。 4.血管疾?。喝鐒用}硬化，血管狹窄影響血液供應(yīng)。治療可能包括藥物如阿司匹林、他汀類藥物，嚴(yán)重時需手術(shù)。 5.神經(jīng)功能障礙：神經(jīng)調(diào)節(jié)異常影響血管舒縮?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 如果手部的這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,手腳冷是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運(yùn)行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導(dǎo)致手腳冰涼。這個你要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)對你有好處，不用擔(dān)心，如果癥狀嚴(yán)重最好能用點中藥比較好。

你好手腳總是冰涼考慮腎陽虛，陽氣不足，可以看看中醫(yī)，服用金匱腎氣丸

建議找專業(yè)的中醫(yī)辨證施治，可達(dá)到標(biāo)本兼治的治療目的。祝您和家人身體健康，感謝你對尋醫(yī)問藥的支持，有問題歡迎您咨詢，我們會及時為您解答.

手涼如果體溫正常，就是局部血管緊張度比較高，處于收縮狀態(tài)。沒什么別的癥狀只是這種情況不要緊的，注意保溫就可以。