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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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譚誠 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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椎間盤突出癥康復鍛煉包括運動療法、物理治療、姿勢調(diào)整、肌肉訓練、生活習慣改變等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-02-15 01:13
1.運動療法：如游泳、倒走等，增強腰部肌肉力量。
2.物理治療：可進行熱敷、紅外線照射，促進血液循環(huán)。
3.姿勢調(diào)整：避免彎腰搬重物，保持正確坐姿和站姿。
4.肌肉訓練：進行腰部伸展、仰臥抬腿等訓練，強化肌肉。
5.生活習慣改變：選擇硬床墊，避免久坐久站。
堅持科學合理的康復鍛煉，有助于緩解椎間盤突出癥狀，但需注意適度，如有不適及時就醫(yī)。
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，不是很嚴重的，另外流鼻血是長期鼻塞引起的，鼻塞治愈后流鼻血也會自愈。建議你最好平時不要去有粉塵的地方，
2015-11-18 10:18
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，流鼻血是長期鼻塞引起的，鼻塞治愈后流鼻血也會自愈。平時不要去有粉塵的地方，介紹兩種治療方法。1煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭三四個切碎煎湯，用鼻吸氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。2側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。也可買點液體藥物滴用。
2015-11-18 09:24
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，流鼻血是長期鼻塞引起的，鼻塞治愈后流鼻血也會自愈?，F(xiàn)介紹鼻塞家庭療法4種。1煎熏法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭三四個切碎煎湯，用鼻吸氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。2側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。3熱敷法：用熱毛巾敷鼻。
2015-11-18 08:24
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，考慮是鼻炎，鼻炎的治療一般沒有什么特效藥只能堅持對癥治療.鼻炎的治療主要是對鼻炎的原發(fā)病因進行治療,根據(jù)不同的鼻炎,用藥有所區(qū)別,過敏性鼻炎需要抗過敏治療，一般的慢性鼻炎可以服用霍膽丸,種種鼻炎片等.建議去醫(yī)院檢查一下然后在對癥治療.
2015-11-17 23:49
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