25 歲女，痘痘 7 年肥胖 2 年，是內(nèi)分泌失調(diào)嗎咋調(diào)？
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致長痘痘、肥胖，請問要怎么辦？想得到怎樣的幫助：患者女，25歲。此前身體抵抗力較弱，痘痘已經(jīng)反反復(fù)復(fù)7年了，肥胖是最近這2年出現(xiàn)的。。我這是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？怎么樣才能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致痘痘反復(fù)和肥胖。其原因包括激素水平失衡、不良生活習(xí)慣、精神壓力、飲食不合理、缺乏運(yùn)動等。 1. 激素水平失衡：體內(nèi)的雌激素、雄激素、孕激素等分泌異常，會影響代謝和皮膚狀態(tài)?？赏ㄟ^激素六項檢查明確。 2. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌。應(yīng)保持規(guī)律作息，每晚保證 7 - 8 小時睡眠。 3. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。要學(xué)會放松，如冥想、瑜伽等。 4. 飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，影響內(nèi)分泌。多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 5. 缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。 內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合調(diào)理，保持良好的生活方式和心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-25 03:24
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
- 內(nèi)分泌失調(diào)吃豆制品好不好？
- 女人自慰與內(nèi)分泌失調(diào)差異為何這么大？
- 緊急警示！頻繁吃避孕藥，小心內(nèi)分泌失調(diào)
- 女性內(nèi)分泌失調(diào)，四物膏能調(diào)理嗎？
- 對比熬夜長痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)，找準(zhǔn)治療方向
- 緊急避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理？
- 如何應(yīng)對經(jīng)常吃避孕藥后的內(nèi)分泌失調(diào)？
- 少女額頭比臉黑為何可能是內(nèi)分泌失調(diào)信號？
- 吃避孕藥致內(nèi)分泌失調(diào)，維生素E如何調(diào)理？
- 29歲女性月經(jīng)推遲一個月未孕是何原因咋辦？
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
