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骨刺、肩周炎和腰椎間盤突出是常見的骨骼肌肉疾病，致病因素多樣，如年齡增長、過度勞損、不良姿勢、創(chuàng)傷、遺傳等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.年齡增長：隨著年齡增加，骨骼和關(guān)節(jié)發(fā)生退變，易引發(fā)這些疾病?？赏ㄟ^適度運動、補充營養(yǎng)來預防。 2.過度勞損：長期重體力勞動或過度運動，使關(guān)節(jié)和肌肉負擔過重。要注意勞逸結(jié)合，避免過度使用。 3.不良姿勢：長時間保持不正確的姿勢，如彎腰駝背、久坐等。應保持良好體態(tài)，定時活動。 4.創(chuàng)傷：受傷可能直接導致或加重病情。受傷后要及時治療和康復。 5.遺傳：部分人因遺傳因素易患此類疾病。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 總之，對于骨刺、肩周炎和腰椎間盤突出，要重視預防，一旦患病，應及時就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。