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你目前空腹血糖和餐后血糖都是明顯偏高的，目前飲食上主要是注意要減少飲食的總量，也就是只能吃四五分飽，而且注意不能夠喝湯，飯前飯后都盡量不要喝湯，主要是吃一些粗糧，比方說(shuō)玉米面，高粱米面等配合，多吃一些清淡的蔬菜。每天可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步達(dá)到一個(gè)小時(shí)，然后再監(jiān)測(cè)血糖的情況。

你好，主食都是糖尿病患者的心腹大患，如果主食吃得太少，身上沒(méi)有勁，吃得多了卻又血糖高。對(duì)于糖尿病患者的飲食，還是能做到越干越好，糖尿病患者飲食中主食一定要有。如果主食不吃或吃得太少，即碳水化合物攝入不足，身體就要用脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，脂肪過(guò)多分解會(huì)產(chǎn)生酮體，易導(dǎo)致酮癥酸中毒。

糖尿病患者進(jìn)行飲食治療時(shí)，首先要根據(jù)病人的標(biāo)準(zhǔn)體重、生理需求、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作性質(zhì)來(lái)確定每日所需的總熱量。首先應(yīng)按病人的身高、年齡、性別，測(cè)算出體重的標(biāo)準(zhǔn)值，標(biāo)準(zhǔn)體重的簡(jiǎn)單估計(jì)法如下：男性標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）身高（cm）-10035歲以下者為身高（cm）-105女性標(biāo)準(zhǔn)體重較男性再減少2kg，40歲以上可以不減。＞10%者為超重，＞20%者為肥胖如體重與標(biāo)準(zhǔn)體重相近（多于或少于5%以?xún)?nèi)）可按標(biāo)準(zhǔn)體重并參照勞動(dòng)強(qiáng)度和日常習(xí)慣，計(jì)算每日所需的總熱量。成人每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重休息時(shí)需熱量：25—30千卡；輕體力勞動(dòng)者30—35千卡；中度體力勞動(dòng)者35—40千卡；重體力勞動(dòng)＞40千卡。兒童、孕婦、哺乳期婦女、營(yíng)養(yǎng)不良者，較標(biāo)準(zhǔn)體重少10%以上的消瘦者，有消耗性疾病的人，應(yīng)酌情增加；肥胖者酌減，超重＞20%的肥胖成人先給予12千卡/日,使體重逐漸下降(要求每周下降0.5-1公斤)，達(dá)到或接近標(biāo)準(zhǔn)體重的±5%時(shí),按上述計(jì)算法給予總熱量。飲食中三大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分法：計(jì)算方法之一：糖類(lèi)約占飲食總熱量的60%，蛋白質(zhì)約占12—15%，脂肪約占30%。計(jì)算方法之二：蛋白質(zhì)含量每日每公斤體重0.8-2.0克,兒童、孕婦、哺乳期婦女、消耗性疾病者宜增加至1.5-2.0克,脂肪每日每公斤體重0.6-1.0克，其余為糖類(lèi)。三大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入后分別產(chǎn)生的熱量為：1克脂肪產(chǎn)生9千卡熱量，1克蛋白質(zhì)產(chǎn)生4千卡熱量，1克糖類(lèi)產(chǎn)生4千卡熱量。按我國(guó)人的飲食習(xí)慣分成1/5、2/5、2/5分配于早、中、晚三餐。表111-1常用蔬菜、水果、干果含糖量（%）1%：西葫蘆、芹菜、紫菜苔、烏筍2%：水芹菜、黃韭芽、小白菜、雞毛菜、茴香菜、生菜、小豌豆苗、冬瓜、菠菜、青菜、綠豆芽、黃豆芽、萵苣葉等。3%：茭白、韭菜、紅莧菜、油菜、龍須菜、西紅柿、蕃茄、空心菜、黃花菜、金花菜、南瓜、苦瓜、茄子、青椒、馬蘭頭等。4%：青蘿卜、青蒜、綠豆芽、菜花、苦菜、羅卜纓、雪里紅、春筍、芝麻、青皮甜瓜等。5%：紅豆角、絲瓜、楊梅、杏、海棠果、冬筍、天津蘿卜、小蔥、薺菜、蕓扁豆、架扁豆等。6%：黃豆芽、倭瓜、白蘿卜、蘆筍、桃、香瓜、西瓜、青豆芽、藕、草莓等。7%：洋蔥頭、香椿頭、紅柿椒、香菜、枇杷等。8%：檸檬、紫葡萄、李子、櫻桃等。9%：菠蘿、鮮蓮子、長(zhǎng)形白葡萄等。10%：鴨梨、黃巖桔、沙果、汕頭蜜桔、水蜜桃、柚子、炒杏仁等。＞10%：蘋(píng)果、北京核桃仁、江蘇核桃仁、炒花生米、油炸花生米、炒西瓜子、炒白瓜子、香蕉等。表111-2常用食品互換法1、米面50克，可換相同數(shù)量的各種谷類(lèi)，如小米、玉米面、高梁米、麥片等。2、瘦肉50克，可換豆腐100-120克、或豆腐絲50-60克、腐竹25-60克3、雞蛋60克，可換瘦肉50克、雞肉50克、魚(yú)肉50克、等量鴨蛋等。4、牛奶250毫升，可換豆?jié){250毫升、豆粉25克。5、油50克，可換桃仁65克、花生米75克、杏仁65克。表111-3主糧等值交換表（按規(guī)定的量可相互任意交換）粳米50克小米50克土豆220克秈米50克干粉絲50克涼粉270克標(biāo)準(zhǔn)粉50克咸面包75克山藥250克富強(qiáng)粉50克蘇打餅干50克蔥菇250克切面70克白木耳50克藕粉50克卷面50克綠豆或赤豆50克表111-4肉禽蛋魚(yú)類(lèi)等值交換表（克）瘦豬腳肉45瘦牛肉60鯧魚(yú)70海蜇皮325豬排35瘦羊肉45黃魚(yú)110蛤蜊100蹄膀30雞脯肉56海鰻70豆腐干60豬肝70鴨肉80鰱魚(yú)70內(nèi)酯豆腐180豬腎90雞腿45鯽魚(yú)65油豆腐35豬心60雞蛋60草魚(yú)80素雞80豬舌40鴨蛋50鱔魚(yú)125豬肚65帶魚(yú)60鳊魚(yú)55方腿75目魚(yú)100海蝦120表111-5油脂類(lèi)等值交換表（克）植物油9白脫油11葵花籽30花生米15豬油9杏仁15南瓜籽30稀奶油16核桃肉15芝麻漿15表111-6奶類(lèi)等值交換表（毫升）鮮牛奶150淡豆?jié){200豆奶300無(wú)糖牛奶130全脂奶粉17豆腐粉20表111-7水果類(lèi)等值交換表（克）蘋(píng)果16鴨梨200桃子170鮮荔枝130西瓜280香蕉120葡萄180汕頭橘子200草莓210枇杷130楊梅260舉例：一糖尿病男性患者，52歲，身高165厘米，體重68公斤，為機(jī)關(guān)干部，現(xiàn)計(jì)算出其糖尿病飲食。該患者的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為：165-10065公斤實(shí)際體重68公斤在標(biāo)準(zhǔn)體重5%以?xún)?nèi)。工作性質(zhì)：機(jī)關(guān)干部屬輕體力勞動(dòng)按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每日所需熱量：65×301950千卡按三大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配：碳水化合物為1950×60%÷4292克脂肪類(lèi)食物為1950×30%÷966克蛋白質(zhì)類(lèi)食物為1950×15%÷475.6克按一日三餐1/5、2/5、2/5分配食物。

你好！根據(jù)描述，糖尿病最重要治療原則就是控制飲食每天飲食總量不要超過(guò)半斤,多進(jìn)食蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉,最好不要進(jìn)食糖監(jiān)測(cè)血糖,積極治療糖尿病患者平常要注意以高蛋白低熱量飲食為主,堅(jiān)持服藥注意合理飲食,加強(qiáng)鍛煉,勞逸結(jié)合不吃肥膩,不吃糖,吃飯要八成飽.關(guān)鍵要吃對(duì)癥的中藥.

你好，糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙，一般藥物很難根治，服用西藥降糖、或注射胰島素也只能暫時(shí)控制，長(zhǎng)期大量的服用有一定的副作用，還會(huì)損害肝腎功能，西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法，稱(chēng)之為不治之癥，所以一定要及早正確的治療才能收到理想的效果。祖國(guó)醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥對(duì)糖尿病有非常獨(dú)到的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用，適合長(zhǎng)期服用，無(wú)需節(jié)食，無(wú)需忌口，無(wú)需服用其它降糖藥物，單獨(dú)服用即可，可以有效保衛(wèi)胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端，使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生，真正做到了綜合治療，標(biāo)本兼治；這些藥物打破了常規(guī)的降糖療法，藥物中獨(dú)有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰島素β細(xì)胞與胰島素受體周?chē)纳锲琳?，恢?fù)人體正常糖代謝功能，快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的。絕對(duì)安全可靠，對(duì)人體無(wú)毒副作用，適合各個(gè)不同年齡段的患者服用；這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)虛實(shí)，改善氣血失調(diào)失養(yǎng)的狀態(tài)，迅速消除胰島受體面的有害酸肽，激活血液中的胰島素受體，使體內(nèi)的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂恢復(fù)正常，從而加強(qiáng)細(xì)胞分泌調(diào)節(jié)，修復(fù)因長(zhǎng)期使用降糖西藥導(dǎo)致的細(xì)胞分泌紊亂，增強(qiáng)人體免疫力，進(jìn)而達(dá)到既治病又強(qiáng)身的目的；這些藥物配合使用可以修復(fù)胰腺功能，調(diào)節(jié)自身代謝平衡，消除、緩解各種并發(fā)癥，具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。這些藥物在糖尿病的康復(fù)上，達(dá)到了中醫(yī)臨床公認(rèn)的“效果顯著、治療徹底、無(wú)復(fù)發(fā)、無(wú)毒副作用”的四條統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。希望正確治療早日康復(fù)！

你好糖尿病患者的飲食應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類(lèi),肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.